بدن زنان در دوران یائسگی و سالهای منتهی به آن مانند 40 سالگی تغییرات زیادی را تجربه می کند که به عنوان پیش یائسگی شناخته می شود. این مرحله طبیعی نشاندهنده پایان سالهای باروری است. در آن زمان، تخمدان های زن تولید تخمک را متوقف می کنند و هورمون های جنسی زنانه، استروژن و پروژسترون کاهش می یابد.
درحالی که این تغییر بخشی کاملا طبیعی از بالا رفتن سن است از دست دادن این هورمون ها نیز تاثیری بر سلامتی به ویژه سلامت قلب و عروق دارد.
استروژن یک مزیت محافظتی برای قلب دارد و از دست دادن آن ممکن است بر سلامت قلب تاثیر بگذارد که شامل کلسترول بالا، فشار خون بالا و افزایش وزن می شود.
بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در زنان است و خطر ابتلا به آن با افزایش سن همچنان افزایش می یابد. بنابراین مهم است که از هشدارهایی که ممکن است نشان دهنده خطر حمله قلبی و سکته باشد آگاه باشید.
مهمترین چیز جدای از علائم، آگاهی کامل از شرایط پزشکی و فعالیت های روزانه است. علاوه بر این مهم است که تاریخچه سلامت خانواده خود را بدانید زیرا تحقیقات نشان می دهد که اگر یکی از اعضای خانواده مانند مادر یا خواهر قبل از سن 65 سالگی بیماری قلبی داشته باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان افزایش می یابد.
در این مقاله ار بخش پزشکی و سلامتی سایت ایران ناز به پنج علامت اشاره شده که هر زن 40 سال به بالا باید آن را جدی بگیرد.
زندگی طاقت فرساست به ویژه برای بسیاری از زنان. اما بین خستگی معمولی و خستگی که ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی باشد تفاوت وجود دارد.
تحقیقات نشان می دهد که در هفته های قبل از حملات قلبی شایع ترین علامت زنان خستگی غیرعادی است. این خستگی با احساس خستگی که در پایان یک روز پرمشغله تجربه می کنید متفاوت است.
اگر خستگی تان پس از استراحت و خواب بیشتر برطرف نشد به پزشک مراجعه کنید.
گرگرفتگی شدید و تعریق ناگهانی در قسمتهای فوقانی بدن به ویژه صورت، گردن و سینه یک تجربه عادی برای زنانی است که درحال نزدیک شدن به یائسگی هستند.
اما تحقیقات نشان می دهد که زنانی که گرگرفتگی متوسط تا شدید و تعریق شبانه را تجربه می کنند سه برابر بیشتر از زنانی که گرگرفتگی شدیدتر را تجربه می کنند درمعرض ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری کبد چرب هستند.
گرگرفتگی متوسط با تعریق همراه است و گرگرفتگی شدید شما را از عملکرد روزانه تان باز می دارد.
سلامت عاطفی ما با سلامت جسمانی ما مرتبط است. بنابراین جای تعجب نیست که زنان مبتلا به افسردگی در مقایسه با مردان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در مراحل بعدی زندگی قرار دارند.
هر زنی صرف نظر از سن خود، درصورتی که تغییرات خلقی قابل توجه، گریه های مکرر یا افکار خودکشی را تجربه کرد باید با پزشک صحبت کند.
در زنان سکته قلبی به شکلی متفاوت از مردان ظاهر می شود. اما زنان اغلب ممکن است علائمی از قبیل تنگی نفس را نادیده بگیرند. به راحتی می توان تنگی نفس را با یک بیماری ویروسی اشتباه گرفت زیرا به عنوان یک علامت حمله قلبی، اغلب با علائم دیگری مانند تهوع و خستگی همراه است.
کارشناسان می گویند اگر تنگی نفس بدون دلیل یا ناگهانی است زنان باید به دنبال مراقبت از خودشان باشند. پس از خستگی و مشکلات خواب، تنگی نفس شایع ترین علامت هشدار دهنده حمله قلبی در زنان است.
میگرن در زنان سه برابر بیشتر از مردان است. میگرن در زنان میانسال در درجه اول به نوسانات سطح هورمون مربوط می شود. قبل از یائسگی باعث کاهش استروژن می شود که این نوع سردردهای بسیار خاص را در دوران پیش یائسگی و یائسگی ایجاد می کند.
میگرن همچنین ممکن است با علائمی مانند استرس، رژیم غذایی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب مرتبط باشد. حتی اگر میگرن شما به یک مشکل جدی تر مربوط نباشد هنوز درمان هایی وجود دارند که از آن پیشگیری کرده و آن را کاهش می دهند.