- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
عاشقانه و رمانتیک
نوشیدنی های مفید و آبرسان بدن برای فصل تابستان
نوشیدنی های مفید و آبرسان بدن برای فصل تابستان
در فصل گررم و طاقت فرسای فصل گرم تابستان هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی خنک لذتبخش نیست.
ما در این بخش از سایت ایران ناز 10 نوشیدنی سالم و خوشمزه را جمع آوری کرده ایم که می توانید در این فصل از خوردن آن لذت ببرید.
خواص این نوشیدنی ها از پوست گرفته تا خواص ضد التهابی سرشار از مواد مغذی هستند.
1. بهترین نوشیدنی برای آبرسانی به بدن
فقط در 5 دقیقه می توانید این نوشیدنی تابستانی را درست کنید.
آب هندوانه و ریحان دارای خاصیت آبرسانی به بدن است که برای گرمای شدید عالی است.
این نوشیدنی حاوی موادی چون هندوانه، آب، مقداری لیموترش و ریحان است.
2. بهترین نوشیدنی برای محافظت از پوست
نوشیدنی مفید برای فصل تابستان
آیا می دانستید که پروبیوتیک ها یکی از بهترین مواد مغذی برای جوانی، زیبایی و سلامت پوست هستند؟
آنها نه تنها باعث آبرسانی به پوست می شود بلکه به کاهش التهاب ناشی از قرمزی پوست که در اثر بیماری پسوریازیس و آکنه است کمک می کند.
برای کسانی که پوست حساسی دارند گنجاندن پروبیوتیک ها در رژیم غذایی در طول ماه های گرم تابستان بسیار مهم است.
بنابراین اسموتی توت فرنگی برای این افراد بسیار مفید است.
این نوشیدنی حاوی ترکیباتی ازجمله توت فرنگی، موز، کره بادام، عصاره وانیل و کفیر است.
3. بهترین نوشیدنی برای داشتن یک روز ایده آل
برای داشتن یک روز تابستانی ایده آل یک لیوان آب به همراه خیار و نعناع و لیموترش را میل کنید.
4. بهترین نوشیدنی برای التهاب
بهترین نوشیدنی برای فصل تابستان
با این نوشیدنی زنجبیل، زردچوبه و هویج بدنتان آبرسانی می شود و به جلوگیری از التهاب کمک می کند.
به لطف خواص ضد التهابی زنجبیل و زردچوبه این نوشیدنی دارای خواص ضد التهابی است.
این نوشیدنی علاوه بر مواد ذکر شده حاوی مقدار کمی آب نارگیل و کمی نمک است.
5. بهترین نوشیدنی برای خواب
نوشیدنی آب گیلاس ترش مملو از آنتی اکسیدان هایی است که به خواب بهتر شما کمک می کند.
همچنین یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که حاوی عسل، گیلاس ترش، آب لیموی تازه و آب گازدار است.
6. بهترین نوشیدنی از میوه ها
نوشیدنی آبرسان برای فصل تابستان
اگر مقدار زیادی لیمو و زغال اخته دارید اجازه ندهید که آنها هدر روند. آنها را با هم ترکیب کنید و میل کنید.
این نوشیدنی حاوی ترکیباتی اعم از ذخال اخته، آب لیموی تازه، مقداری شکر، کمی نمک و آب است.
7. بهترین نوشیدنی پروتئینی
شیک پروتئینی کره بادام زمینی شکلاتی نه تنها طعم یک دسر را برای صبحانه شما دارد بلکه فوق العاده مغذی است.
به لطف ماست یونانی و کره بادام زمینی که دو ماه از 5 ماده این نوشیدنی هستند این شیک انرژی زا حاوی 26 گرم پروتئین است.
مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی موز، شیر سویا، ماست یونانی، پودر کاکائو و کره بادام زمینی است.
8. بهترین نوشیدنی برای دل درد و دل پیچه
نوشیدنی فصل تابستان
اگر نفخ معده یا دل درد دارید نوشیدنی هایی وجود دارند که به تسکین این دردها کمک می کنند.
این نوشیدنی ضد التهاب را امتحان کنید و تاثیر آن را ببینید.
این نوشیدنی که خاصیت آبرسانی هم دارد حاوی چای سبز، زردچوبه، زنجبیل و آویشن، عسل، سرکه سیب در کنار آب گازدار است که نفخ و التهاب معده را کاهش می دهد.
