نگرانی طرفداران از تغییر وضعیت این هنرمند معروف

نگرانی طرفداران از تغییر وضعیت این هنرمند معروف

 

لیزو (Lizzo)؛ هنرمند برنده گرمی در مسیر چشمگیر کاهش وزن و تغییر وضعیت خود در اینترنت غوغا پیدا کرده است. این خواننده ظاهری کاملا جدید پیدا کرده است که با مسیر کاهش وزن خودش الهام بخش بسیاری از افراد است. او همچنین اعلام کرده که چه تغییراتی در زندگی روزمره خود ایجاد کرده که باعث شده به این هدف برسد.

 

 

عکسهای اخیر لیزو بحث های گسترده ای را درمورد تغییر شکل قابل توجه او به راه انداخته است. این خواننده تصاویری از خود را در یک لباس سفید شیک به اشتراک گذاشت که در کپشن نوشته شده بود: “دیشب موهایم را بافتم.”

 

طرفداران از ظاهر خیره کننده او شگفت زده شدند. یکی از آنها کامنت گذاشت: “عالی شدی.” یک نفر دیگر نوشت: “تو عالی هستی. همیشه زیبا بودی.”

 

 

اما برخی تلاش کردند تا درمورد ظاهر جدید او اینطور نظر بدهند: “چطور اینقدر سریع لاغر می شوی؟” یکی دیگر هم نوشت: “من تو را با انحناهای بدنت و به طور طبیعی دوست دارم.”

 

طرفداران همچنین نسبت به وضعیت سلامتی لیزو ابراز نگرانی کردند. یکی از آنها نوشت: “واضح است اما به نظر نمی رسد که کاهش وزن شما از طریق رژیم غذایی و ورزش باشد. من امیدوارم لیزو مریض نباشد و برای او بهترین ها را آرزو دارم.”

 

راز کاهش وزن لیزو (Lizzo)

 

 

لیزو درمورد مسیر کاهش وزن خود صحبت کرده و شایعات مربوط به استفاده از داروهای کاهش وزن را خاموش کرده است. درعوض او تغییر خود را مدیون ماه ها تلاش مداوم با ورزش، وزنه زدن و نقصان کالری می داند. رویکرد او بر یک سبک زندگی متعادل که شامل تغذیه سالم و ورزش منظم است تمرکز دارد.

 

رژیم لیزو حول غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی مانند پروتئین های بدون چربی، میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می چرخد، او از غذاهای فراوری شده و قندهای افزوده شده اجتناب می کند.

 

 

اگرچه او قبلا یک رژیم گیاهخواری گرفته بود اما متوجه شد که ترکیب پروتئین های حیوانی به او انرژی بیشتری می دهد و به کاهش وزن او کمک می کند.

 

 

تمرینات ورزشی لیزو بر فعالیت هایی تمرکز دارد که قدرت او را بیشتر می کند و به او احساس خوبی می دهد. او تمریناتی با شدت بالا، پیلاتس و دویدن روی تردمیل را در برنامه روزانه خود قرار می دهد.

 

او با اولویت دادن به مراقبت از خود، هر روز زمانی را به عشق به بدن خود اختصاص می دهد و مطمئن است که مسیر تناسب اندام او هم موثر و هم لذتبخش است.