چرا زنان بعد از ازدواج چاق می شوند؟

چرا زنان بعد از ازدواج چاق می شوند؟

این جمله که “بعد از ازدواج چاق می شوی” برای بسیاری از ما آشناست. بسیاری از زنها تمایل دارند که بعد از ازدواج خود را رها کنند و افزایش وزن داشته باشند.

شاید این موضوع یک نشانه خوب تلقی شود زیرا برخی از مردم فکر می کنند وقتی زنی بعد از ازدواج افزایش وزن پیدا می کند حتما شوهرش به خوبی از او مراقبت می کند و به تغذیه او می رسد. اما این واقعا درست است؟

چاق شدن زنان بعد از ازدواج

در این مقاله از سایت سرگرمی ایران ناز می خواهیم به دلایل چاقی و افزایش وزن زنان بعد از ازدواج بپردازیم.

1. آنها احساس راحتی می کنند

هنگامی که زنان ازدواج می کنند احساس امنیت و آرامش عاطفی می کنند که می تواند منجر به تغییر در سبک زندگی شان شود.

بعد از ازدواج لحظات شیرین با هم بیرون رفتن و تماشای فیلم و تلویزیون و پرخوری ها منجر به افزایش وزن می شود.

از لحاظ ذهنی و روانی، بودن در یک رابطه باعث یک تغییر عاطفی بزرگ می شود که عملکرد شیمی مغز را تغییر می دهد.

این احساسات می تواند هورمون اکسی توسین (هورمون عشق) را آزاد کند که به افزایش وزن منجر می شود.

قبل از ازدواج احتمالا مراقبت و رسیدگی به خود را در اولویت قرار می دادید و به باشگاه می رفتید. اما بعد از ازدواج اولویت های شما تغییر می کند.

تمرکز شما روی چیزهای دیگری می رود. ساعتهایی که در باشگاه ورزش می کردید اکنون با ساعتها غذا پختن در آشپزخانه جایگزین شده است.

2. زندگی جدید، اولویت جدید

دلیل چاق شدن زنان بعد از ازدواج

یکی از معانی ازدواج، داشتن مسئولیت های بیشتر است. از اداره خانواده، تشکیل خانواده، باردار شدن، تربیت فرزندان و غیره باعث می شود تمرکز شما از سلامت شخصی تان منحرف شود.

نیازهای خانواده باعث می شود زمان کمتری را برای فعالیت های خود مراقبتی مانند ورزش یا کاهش وزن بگذارید.

اگر همسر سخت گیری دارید به این معنی است که مسئولیت های اضافه تر و استرس های بیشتری دارید. این تغییرات سبک زندگی می تواند باعث افزایش وزن شود.

3. بارداری

بعد از ازدواج بسیاری از زوج ها تصمیم می گیرند که قدم بزرگ بعدی را بردارند و پدر و مادر شوند. آوردن یک کودک به دنیا فوق العاده زیباست اما ساده ترین راه برای افزایش وزن یک زن است.

همانطور که همه ما می دانیم بارداری با تغییرات زیادی در بدن ما همراه است. در دوران بارداری ممکن است اشتها افزایش یابد و مقاومت در برابر هوس های غذایی کار بسیار سختی است.

یک زن در دوران بارداری یک انسان کامل را در شکم خود حمل می کند بنابراین این که همه می گویند زن در دوران بارداری برای دو نفر غذا می خورد صحیح است.

و این واقعیت نیز وجود دارد که با باردار شدن ورزش کردن به یک چالش تبدیل می شود.

بنابراین تعجبی ندارد که برخی از زنان در این مدت وزن اضافه می کنند و حتی ممکن است پس از بارداری آن را کاهش ندهند.