چه چیزهایی باعث شادی بیشتر در زنان می شود؟

چه چیزهایی باعث شادی بیشتر در زنان می شود؟

 

شادی یک مفهوم شخصی و چند وجهی است که تحت تاثیر عوامل مختلفی ازجمله روابط، شغل، سلامت و استقلال شخصی زنان ومردان است. برای زنان، انتظارات اجتماعی درمورد ازدواج و مادری مدتهاست که به عنوان معیار موفقیت و حس رضایتمندی درنظر گرفته شده است.

 

عوامل شادی بیشتر زنان

 

به گزارش سایت ایران ناز تحقیقات علمی اینها را به چالش می کشد و نشان می دهد که انتخاب های زندگی جایگزین ممکن است به شادی بیشتر زنان منجر شود.

 

باور غلط ازدواج و مادری کردن به عنوان عامل شادی و خوشبختی

 

 

برای چندین دهه، ازدواج و مادری کردن اوج زندگی یک زن محسوب می شد. اما یک کارشناس شادی، استاد دانشکده ای در لندن، استدلال می کند که زنان مجرد و بدون فرزند اغلب سطوح بالاتری از شادی و سلامت را در مقایسه با همتایان متاهل خود گزارش می کنند.

 

به گفته او مردان تمایل دارند با آرام شدن از ازدواج سود ببرند (ریسک های کمتر، کسب درآمد بیشتر، و زندگی طولانی تر). این مزایا همیشه شامل زنان نمی شود.

 

 

تحقیقات او نشان داد که زنان میانسال متاهل ممکن است در مقایسه با همتایان مجرد خود با خطرات بیشتری در زمینه مشکلات روحی و جسمی مواجه شوند. درحالی که این بدان معنا نیست که ازدواج برای زنان مضر است اما تنوع تجربیات و اهمیت انتخاب شخصی در تعیین خوشبختی را مهم جلوه می کند.

 

زنان مجرد بدون فرزند اغلب روابط و شبکه های اجتماعی قوی تری در خارج از رابطه ازدواج دارند. زنان تمایل دارند بیشتر روی روابط دوستانه و اجتماعی سرمایه گذاری کنند و حمایت عاطفی فراهم کنند و استرس را کاهش دهند. این در تضاد با مردان است که اغلب برای حمایت اجتماعی و عاطفی به شدت به همسر خود متکی هستند.

 

مجردی برای زنان خوشایند است

 

شادی زنان

 

تحقیقات نشان داده زنان از مجرد ماندن در مقایسه با مردان راضی ترند. طبق این مطالعه زنان نه تنها از وضعیت مجردی خود رضایت بیشتری دارند بلکه تمایل کمتری به روابط عاشقانه دارند. این پدیده ممکن است به دلیل بارهای عاطفی و خانگی بیشتری که در روابط بر دوش زنان گذاشته می شود نسبت داد.

 

زنان اغلب شبکه های اجتماعی گسترده تری را حفظ می کنند و از آنها حمایت عاطفی خارج از روابط عاشقانه می گیرند. این تغییر دیدگاه در زنان نشانه شناخت بیشتر ارزش استقلال شخصی و اهمیت پیوندهای اجتماعی متنوع تر است.

 

اهمیت ارتباطات اجتماعی

 

 

درحالی که ممکن است ازدواج یک مسیر جهانی برای خوشبختی نباشد، ارتباطات اجتماعی قوی برای آسایش و حال خوش بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد زنانی که روابط دوستانه و اجتماعی نزدیک خود را حفظ می کنند سطوح بالاتری از شادی و رضایت از زندگی را تجربه می کنند.

 

این روابط باعث حمایت عاطفی، کاهش استرس و تقویت حس تعلق می شود. برای زنان، داشتن روابط متنوعی از دوستان، خانواده و همکاران منبع قدرتمندی از شادی نسبت به وضعیت متاهلی است.

 

درست کردن یک زندگی شاد

 

 

درحالی که نقش های سنتی مانند ازدواج و مادری ممکن است برای برخی شادی آور باشد، اما پیش نیازهای خوشبختی نیستند. درعوض، عواملی مانند استقلال، استقلال مالی و ارتباطات اجتماعی قوی نقش مهمی در شکل گیری شادی زنان دارند.

 

با ادامه تکامل هنجارهای اجتماعی، زنان به طور فزاینده ای قدرت پیدا می کنند تا موفقیت را براساس شرایط خود تعریف کنند. با اولویت دادن به انتخاب های شخصی بر انتظارات بیرونی، زنان می توانند زندگی هایی بسازند که نه تنها معنادار باشد بلکه عمیقا رضایت بخش نیز باشد.