وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

اگر به مرگ زیاد فکر می کنید، بخوانید

اگر به مرگ زیاد فکر می کنید، بخوانید

  “سیدعبدالله احمدی‌قلعه” اظهار کرد: فکر کردن به مرگ از آموزه‌های دینی است و در قرآن و روایات گوناگونی به آن توصیه‌شده، چرا که موجب آرامش قلب می‌شود، اما نوعی از فکر کردن افراطی به مرگ که با وسواس و استرس همراه بوده و طولانی‌مدت است را می‌توان از علائم وسواس فکری یا افسردگی برشمرد.

 

این روان‌شناس ادامه داد: نمی‌توان این حالت را نوعی اختلال برشمرد و نگاهی بیمارگونه به آن داشت، اما کسانی که ذهن‌شان طولانی‌مدت و دائماً درگیر این افکار است در انجام وظایف اجتماعی و روزمره خود دچار اختلال شده و از توجه به خانواده و فرزندان خود بازمی‌مانند؛ چرا که نمی‌توانند افکار خود را به‌ درستی ساماندهی کرده و از نشاط و آرامش روحی بهره ببرند.

 

وی با تأکید بر اینکه برای مرتفع‌سازی این حالت شخص بهتر است به یک مشاور مجرب مراجعه کند، تصریح کرد: اختلال وسواس فکری یکی از اختلالات اضطرابی است که با تفکرات وسواسی، رفتار و اندیشه‌های اجباری و درجات متفاوتی از اضطراب مشخص می‌شود. در واقع شخص با اندیشیدن زیاد به مرگ خود را آزار می‌دهد و تصاویر ذهنی ناخواسته و مزاحمی دارد که طولانی‌مدت بوده و یک فرد نرمال را از انجام اعمال طبیعی بازمی‌دارد.

 

احمدی‌قلعه خاطرنشان کرد: مؤمن واقعی از مرگ نمی‌ترسد و به آن با دیدی واقع‌گرایانه می‌نگرد، زیرا می‌داند که هیچ گریزی از آن نیست و هیچ‌کس یارای به تأخیر انداختن آن را ندارد، اما تفکر وسواس گونه، همراه با استرس و طولانی‌مدت در خصوص این مقوله آزاردهنده است و باید درمان شود.