فواید بی نظیر پابرهنه راه رفتن روزانه برای بدن

فواید بی نظیر پابرهنه راه رفتن روزانه برای بدن

 

اگر هرروز پابرهنه راه برویم چه اتفاقی می افتد؟

امروزه راههای زیادی برای جوان ماندن وجود دارد مثل استفاده از لوسیون، کرم و…

 

اما جوان ماندن با یک روش آسان و کم هزینه مثل پابرهنه راه رفتن هم امکان پذیر است.

 

در این پست که توسط گروه سلامت ایران ناز تهیه وترجمه شده است با تعدادی از مزایای پابرهنه راه رفتن که برای جسم و روحتان مفید است آشنا خواهید شد.

 

1. از بیخوابی جلوگیری می کند

 

 

پابرهنه راه رفتن کیفیت خوابتان را بهتر می کند و سطح انرژی تان را بالا می برد. زمین الکترونهای زیادی دارد که خاک و آب را شارژ می کند. همچنین زمین میتواند ما را نیز شارژ کند.

 

2. درد قاعدگی تان را کم می کند

 

 

با پابرهنه راه رفتن معجزات جسم و روحتان را می بینید.حتی اگر برای درد قاعدگی تان دارو می خورید، پابرهنه راه رفتن بدون عوارض دارویی، دردتان را خوب می کند.

 

3. شرایط استرس زا را بهتر تحمل می کنید

 

 

ویتامین د بدن ما از طریق انرژی و فرکانس هایی که از نور خورشید تولید می شود جذب بدن ما می شود اما زمینی که روی آن می ایستیم هم انرژی و فرکانس های لازم را به بدن ما می فرستد.

 

پابرهنه راه رفتن خلق و خویتان را بهتر می کند، باعث می شود پرانرژی تر باشید و برای شرایط استرس زا تحمل بیشتری داشته باشید.

 

4. به رشد فکری و ذهنی کودکان کمک می کند

 

 

به کودکانتان اجازه دهید روی گل و خاک پابرهنه راه بروند و بدوند چون به تقویت سیستم ایمنی بدنشان کمک می کند، از آلرژی خلاص می شوند، و سطح استرسشان را کنترل می کند.

 

همچنین باعث می شود از لحاظ ذهنی تقویت شوند. حتی برای 10 دقیقه هم که شده اجازه دهید کودکتان پابرهنه روی زمین راه برود.حتی راه رفتن در شن های خیس ساحل بهترین راه برای انتقال انرژی از زمین به بدنمان است.

 

5. اثرات ضدپیری دارد

 

 

زنانی که زیاد پابرهنه راه می روند به دلیل افزایش جریان خون در رگهایشان، یک تم صورتی رنگ در چهره شان مشخص است درست مثل بچه ها.

 

حتی 1 ساعت پابرهنه راه رفتن روی زمین باعث بهتر شدن پوست و ظاهرتان می شود.