بهترین کار و جمله برای گفتن به کسی که گریه می کند

بهترین کار و جمله برای گفتن به کسی که گریه می کند

 

وقتی کسی جلوی شما گریه می کند، شاید چیزهایی به ذهنتان برسد که به طرف مقابل بگویید. اما اگر سنجیده عمل نکنید باعث بروز مشکلات بیشتری برای آن فرد می شود. بنابراین چیزهایی که پیشنهاد می شود به فرد مقابل بگویید و انجام دهید در زیر آمده است:

 

اول در برابر درست کردن اوضاع مقاومت کنید

 

 

تقریبا همه ما در چنین مواقعی می خواهیم کاری انجام دهیم. تمایل ما برای حرف زدن یا بندآوردن اشک طرف مقابل ناشی از محبت ما می شود اما معمولا کار اشتباهی است.

 

وقتی کسی گریه می کند معمولا در موقعیتی نیست که بتواند حرفی بشنود بنابراین لازم نیست برای پیدا کردن حرفی به خودتان فشار بیاورید.

 

بنابراین بهتر است مکث کنید، نفس عمیق بکشید، تمرکز کنید و به او نزدیک تر شوید. اگر واقعا نمی دانید چه بگویید اصلا چیزی نگویید. شما فقط در کنار او باشید زیرا رفتارهای غیرکلامی بسیار موثر هستند.

 

وقتی اشک ها بند آمد چه باید گفت؟

 

کسی که گریه می کند

 

کلمات جایگاه خود را دارند فقط کمی دیرتر از آنچه فکر می کنید می آیند. وقتی گریه فروکش می کند کلمات می توانند تبدیل به صحبت شوند. تا آن موقع، صحبت کردن، فشار را افزایش می دهد. اما بعد از آن مفیدتر است.

 

وقتی شروع به صحبت می کنید از سوالاتی که جواب بله یا نه دارند صرف نظر کنید به خصوص سوالاتی مانند “حالت خوبه؟” این سوالات به نظر ملایم می آید اما پیامش این است که “بهتر است حالت خوب شود” بنابراین فرد احساس می کند که باید خودش را جمع و جور کند درعوض با یک جمله شروع کنید چیزی مثل این: “می دانم که همین الان خبر خیلی بدی شنیدی” یا “شنیدم چه اتفاقی افتاده خیلی متاسفم” سپس ساکت شوید.

 

وقتی فرد داستانی را که اتفاق افتاده تعریف می کند اوضاع تغییر می کند. بنابراین فقط باید بپرسید، گوش دهید و بگذارید داستان آرام کار خود را انجام دهد.

 

چه باید کرد؟

 

 

مهربانانه ترین کار این است که به او مجال بدهید اما اگر به نظر می رسد که پذیرای آن هست کمک کردن گزینه خوبی است. به او نزدیک شوید و بگویید: “به نظر ناراحت می رسی؟ چه اتفاقی افتاده؟” یا “کسی هست که با او تماس بگیرم؟ چیزی لازم دارید؟”

 

چه چیزهایی را نباید گفت؟

 

گریه کردن

 

بعضی از رایج ترین جملات آرام کننده و تسلی بخش جملاتی هستند که اوضاع را بدتر می کند و تقریبا همه آنها یک نقص دارند. باید سعی کنید از نصیحت کردن، اطمینان دادن به آنها که همه چیز خوب خواهد شد، یا کوچک جلوه دادن مشکل اجتناب کنید.