- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
جدیدترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
7 قسمت بدن که اشتباه آنها را تمیز می کنیم
7 قسمت بدن که اشتباه آنها را تمیز می کنیم
حدود 2368 نوع باکتری وجود دارد که فقط در ناف موجود است، شاید هم بیشتر اما بهداشت آن اغلب نادیده گرفته می شود و یا اشتباه آنها را تمیز می کنیم.
مثلا استفاده از یک گوش پاک کن برای جرم های گوش خطرناک است.
همانطور که مشخص است ما قسمتهای مختلفی از بدنمان را به طرز اشتباهی تمیز می کنیم که خطر آن بیشتر از فوایدش است.
در این مقاله از سایت پزشکی و سلامتی ایران ناز سعی داریم تا روش های درست تمیز کردن این قسمتهای بدن را به شما آموزش دهیم.
1. ناف
اکثر ما آدمها، معمولا تمیز کردن ناف را یا به صورت اشتباه انجام می دهیم یا اصلا آن را تمیز نمی کنیم.
ناف باید هفته ای یک بار و به روش خاصی تمیز شود. یک گوش پاک کن را به الکل آغشته کنید و داخل ناف را با آن تمیز کنید.
این کار را تکرار کنید تا جرم ها بیرون بیایند. از یک گوش پاک کن تمیز هم استفاده کنید تا الکل های داخل ناف را تمیز کند. از لوسیون بدن اصلا استفاده نکنید.
2. گوش ها
استفاده از شی نوک تیز یا ناخن برای تمیز کردن گوش قطعا ممنوع است. درعوض چند قطره روغن بچه یا گلیسیرین داخل گوش بریزید تا جرم ها را نرم کند.
بعد از 1 الی 2 روز مقداری آب گرم با قطره چکان بریزید. سرتان را به سمت گردنتان بگیرید تا آب بیرون بیاید.
سپس با یک حوله پاک کنید و هر وقت نیاز بود این پروسه را تکرار کنید. از گوش پاک کن برای محیط خارجی گوشتان استفاده کنید.
3. زبان
تمیز کردن زبان به اندازه تمیز کردن دندانها اهمیت دارد. یک اسکراپر را در قسمت عقب زبانتان بگذارید و به آرامی آن را با کمی فشار به سمت جلو بیاورید.
4. آرنج ها
اگر می خواهید سلول های مرده پوستتان که باعث تیره شدن آرنج می شود زیاد نشود، یک یا دوبار در هفته آن را لایه برداری کنید.
می توانید از اسکراب های خانگی استفاده کنید یا از فروشگاه بخرید.
اما نکته مهم این است که این کار را در جهت دایره ای و نرم و ملایم انجام دهید. فشار زیاد ممکن است آن را بدتر کند.
5. پوست سر
پوسته پوسته شدن سر بر اثر سلولهای مرده یا حتی استفاده زیاد از محصولات مو ایجاد می شود.
برای تمیز کردن آن، موهایتان را قبل از استفاده از شامپو به طور کامل آبکشی کنید.
سپس آب را با شامپو ترکیب کنید و برای قسمت های پوسته پوسته سر استفاده کنید.
اگر از نرم کننده استفاده می کنید آن را فقط در قسمت پایین موها بریزید.
6. صورت
صابون و شستن معمولا پوست را خشک می کند. بنابراین از یک پاک کننده یا شوینده ملایم و آب ولرم برای شستن صورتتان استفاده کنید.
اجازه دهید 60 الی 90 ثانیه روی صورتتان بماند سپس بشویید.
7. پشت یا همان کمر
برای شستن پشتتان از یک بورس خشک مخصوص حمام استفاده کنید. سپس لیف بکشید.
برترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
