سلبریتی هایی که کاهش وزن داشتند و لاغر شدند
سلبریتی هایی که کاهش وزن داشتند و لاغر شدند
عکس های زیبایی از سلبریتی های خوش اندام در اینترنت می بینیم که گاهی با دیدن آنها ممکن است عصبی و ناامید شویم.
سایت سینما و تلوزیون ایران ناز: اما همه سلبریتی های هالیوود هم خوش اندام نیستند.
در این مقاله می خواهیم سلبریتی هایی که وزن کم کرده اند و لاغر شده اند را به شما معرفی کنیم.
1. ادل – Adele
ادل گفته: “به خاطر شاد شدن خودم، وزن کم کردم و از استانداردهای زیبایی هم پیروی نمی کنم.
” او به طور کلی شکر را از رژیم غذایی اش حذف کرده است.
2. جون شانون – June Shannon
جون شانون از یک برنامه تلویزیونی کاهش وزنش را شروع کرد و چند سال طول کشید.
او در سال 2015 عمل اسلیو معده انجام داد و از آن به بعد رژیم سخت و ورزش منظم را پی گرفت.
3. کاهش وزن ربل ویلسون – Rebel Wilson
ربل هم کاهش وزن زیادی داشته است. این بازیگر گفته کلید موفقیتش تمرینات ورزشی است.
4. کلی آزبورن – Kelly Osbourne
کاهش وزن سلبریتی ها
کلی آزبورن در سال 2020 کاهش وزن زیادی داشت و از این بابت خیلی خوشحال است.
او گفته 2 سایز کم کردم و از این بابت به خودم می بالم.
5. جردین اسپارکس – Jordin Sparks
این هنرمند آمریکایی در سال 2012 وزن کم کرد. هدف او از کاهش وزن، سلامتی بود و با کالری شماری شروع کرد،
هرروز پیاده روی می کرد و با یک مربی خصوصی ورزش می کرد.
6. زک گالیفیناکیس – Zach Galifianakis
ستاره فیلم خماری اخیرا کاهش وزن داشته و بسیار متفاوت تر از قبل شده است.
او گفته موثرترین عامل در رژیم غذایی ام، ترک کردن مشروبات الکلی بود.
7. کلویی کارداشیان – Khloé Kardashian
لاغری و کاهش وزن سلبریتی ها
کارداشیان هنگام مقایسه خودش با خواهرش احساس بدی داشت.
او چاق ترین عضو خانواده شان بود. بعد از جدایی از همسر سابقش رژیم کاهش وزنش را شروع کرد.
8. جان گودمن – John Goodman
او از سال 2015 کاهش وزنش را شروع کرد و هرآنچه که می خورد را کنترل می کرد.
9. جنیفر هادسن – Jennifer Hudson
جنیفر از سال 2010 شروع به لاغر شدن کرد. به خاطر برنامه شلوغش وقتی برای ورزش کردن نداشت.
به جای آن، در خوردنش دقت می کرد و رژیم سختی را دنبال می کرد.
10. کریستینا آگیلرا – Christina Aguilera
کاهش وزن سلبریتی ها
در سال 2013 لاغر شد. از کارش مرخصی گرفت و در رژیم غذایی اش تجدید نظر کرد.
او مدعی است که طب سنتی در کاهش وزن و سلامت جسم و روح و روانش تاثیر زیادی داشته است.
11. ملیسا مک کارتی – Melissa McCarthy
ملیسا کاهش وزن زیادی داشت و سعی کرد سبک زندگی سالمی داشته باشد و هرشب ساعت 7 و نیم بخوابد.
12. جیمی کیمل – Jimmy Kimmel
کاهش وزن و لاغری سلبریتی ها
وقتی جیمی به وزن دلخواهش رسید تصمیم گرفت که سبک زندگی اش را تغییر دهد.
بیشتر کار کرد و کالری شماری کرد و گاهی هم رژیم فستینگ می گرفت.
