“پرتقال” بهترین میوه برای درمان چاقی

"پرتقال" بهترین میوه برای درمان چاقی
 
پرتقال سرشار از ویتامین‌های C ،B و A است و آهن، فسفر، كلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، كلر، گوگرد، و روی دارد.

آب "پرتقــال"، اثر مقوی و نشاط‌ آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون كاهش می یابد. "پرتقال" را می توان محافظ سیستم عروقی بدن به شمار آورد.

اگر آب پرتقال بدون پوست كندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب این میوه، نوشابه‌ای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد می‌كند.

افرادی كه چاق هستند، اگر رژیم "پرتقال" بگیرند، در رفع چاقی بسیار موثر است. چاق ها در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند.

برای معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری، یك پرتقال و 3 لیمو را به برش‌های نازكی ببرید و آن را مدت 10 دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید.پس از آن، دو قاشق سوپ‌خوری عسل به آن اضافه كنید و دوباره پنج دقیقه آن را بجوشانید، سپس آن را صاف کنید و بگذارید سرد شود و هر روز سه استكان كوچك از آن را میل كنید.

 

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب