وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

ادویه های بسیار مفید برای رفع و درمان سردرد

ادویه های بسیار مفید برای رفع و درمان سردرد

ادویه های بسیار مفید برای رفع و درمان سردرد

 

سردردهای ناگهانی بسیار بد و آزار دهنده هستند، اگر شما هم این سردردها را تجربه کرده اید پس این مقاله را بخوانید تا با راه های درمان سردرد به کمک ادویه ها بیشتر آشنا شوید.

 

سردرد می تواند نتیجه یک سبک زندگی پرمشغله، خواب نامنظم، تماشای بیش از حد صفحه موبایل و تلویزیون و عادات غذایی ناسالم باشد.

 

ادویه های بسیار مفید برای رفع و درمان سردرد

 

متاسفانه اکثر مردم وقتی سردرد می گیرند دارو می خورند اما عوارض جانبی داروها بسیار برای بدن ضرر دارند.

 

در این بخش از سایت پزشکی ایران ناز چند ادویه را به شما معرفی کرده ایم که نه تنها با خوردن آنها سردردتان برطرف می شود بلکه حتی از بروز مکرر آن هم جلوگیری می شود.

 

1. درمان سردرد با دارچین

 

درمان سردرد با دارچین

 

این ادویه معمولا در آشپزخانه و در غذاها بسیار کاربرد دارد اما آیا تا به حال شنیده بودید که با اضافه کردن این ادویه به چای یا دمنوش خود و یا حتی با مالیدن آن به پیشانی سردردتان برطرف می شود؟

 

شاید برایتان باورکردنی نباشد اما این ادویه منبع غنی آنتی اکسیدان است که با خواص دارویی و عطر قوی خود به بهبود سیستم عصبی کمک می کند.

 

مقداری دارچین به چای سبز اضافه کنید و بخورید. همچنین می توانید خمیری از آب و دارچین درست کنید و روی پیشانی تان بگذارید.

 

سپس 30 دقیقه دراز بکشید و بعد پیشانی تان را با آب ولرم بشویید. این یک تسکین فوری برای سردردتان خواهد بود.

 

2. رفع سردرد با زنجبیل

 

رفع سردرد با زنجبیل ، ادویه های بسیار مفید برای رفع و درمان سردرد

 

زنجبیل با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی اش اگر در چای و یا دمنوش استفاده شود سریع سردرد را درمان می کند.

 

نوشیدن یک چای زنجبیل گرم می تواند التهاب رگهای خونی ناشی از سردرد را کاهش دهد.

 

درصورت سردردهای ناشی از سرما یا تب می توانید با مخلوط کردن زنجبیل، فلفل سیاه، آب لیمو و اضافه کردن آن به آب داغ و دم کردن آن قرص زنجبیل درست کنید.

 

این ترکیب به باز کردن انسداد مجرای بینی کمک می کند.

 

3. گیاه میخک

 

گیاه میخک

 

می توانید با دم کردن چای با برگ نعناع و میخک یک چای ساده درست کنید.

 

این ترکیب قوی می تواند به کاهش التهاب رگهای خونی سر و رفع درد کمک کند.

 

درصورت سردرد ناشی از سرماخوردگی و سرفه، پارچه ای بردارید و مقداری میخک و سیاه دانه روی آن بریزید سپس پارچه را ببندید و آن را استنشاق کنید.

 

این کار باعث رفع سردردهای سینوسی هم می شود.