داشتن موهای سالم و پرپشت آرزوی همه افرادی است که دچار کم پشتی، نازکی و یا ریزش مو شده اند و از روش های درمانی این مشکل زیبایی بسیار استقبال میکنند.
در زمانهای قدیم با تحقیقات محدودی که در زمینه موها انجام میشد، راهکارهای بسیار کمی برای رسیدن به این آرزو وجود داشت، اما امروزه با توجه به پیشرفت علم پزشکی، رسیدن به این آرزو خیلی هم غیرممکن به نظر نمیرسد.
امروزه محصولات متنوع و بسیاری در بازار موجود هستند که اکثر تولیدکنندگان آنها ادعا میکنند، استفاده از این محصولات در مدت کوتاهی موجب پرپشت شدن موی سر میشود.
بخش عمده ای از این محصولات، روغن های مو هستند. تنوع این محصولات در اکثر موارد باعث میشود که مصرف کنندگان در انتخاب گزینه مناسب و موثر به اشتباه بیفتند.
شما هم اگر به دنبال چارهای مناسب و بیضرر برای افزایش رشد موهای خود هستید، می توانید با مطالعه این مقاله به اطلاعات مفیدی درباره بهترین و مفیدترین روغن های طبیعی برای رشد و تقویت مو دست پیدا کنید.
ما در این پست راهکارهای خانگی تقویت مو را برای شما عزیزان لیست کرده ایم، تا اتنها با ما همراه باشید.
1. یکی از موارد بسیار مفید برای رشد موها، روغن رزماری است که موجب تقویت خونرسانی به پیاز مو میشود و در عین حال خواص ضد سرطانی فوقالعادهای دارد.
2. روغن زیتون نیز بهترین گزینه شناخته شده برای رشد موها است چون ریشههای مو را به خوبی تغذیه میکند و برای تقویت رشد تارهای مو موثر است.
3. روغن جوجوبا که در عطاریها موجود است نیز مادهای موثر برای فقط رطوبت موها و مراقبت از آنها در برابر آسیبهای خارجی است.
4. به علاوه ماساژ روغن نارگیل هفتهای یک بار روی پوست سر هم ریزش مو را کنترل میکند و هم در رشد موهای جدید نقش مطلوبی دارد.
5. روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوقالعاده موثر برای فعالسازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی پوست سر میتوانید به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید.
6. روغن کرچک نیز با تقویت گردش خون در پوست سر، مواد مغذی را به پیاز موها میرساند و در تقویت رشد موها موثر است.
به طور کلی افراد در طول روز حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست میدهند که از دست دادن این تعداد تار مو، کاملا طبیعی است. چراکه رویش موهای جدید بلافاصله جایگزین موهای از دست رفته میشود. ریزش مو زمانی اتفاق میافتد که موهای ریخته شده جایگزینی نداشته باشند و رویش جدید اتفاق نیفتد.
یکی از شایعترین علل ریزش مو، تاثیر وراثت است که معمولا با افزایش سن اتفاق میافتد. این بیماری آلوپسی آندروژنیک یا طاسی با الگوی مردانه نامیده میشود که معمولا به تدریج با یک الگوی خاص رخ میدهد.
اغلب ریزش موی تحت تاثیر وراثت، نسبت به راهکارهای تقویت مو مقاومت نشان میدهد. این الگو با کاهش خط رویش مو و ایجاد طاسی در مردان و نازک شدن موها در امتداد تاج سر در زنان تشخیص داده میشود.
شرایط مختلفی ممکن است باعث ریزش موی دائم یا موقت شود؛ تغییرات هورمونی از دیگر عوامل موثر است.
تغییرات هورمونی به دلیل بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید از جمله مواردی هستند که هورمونهای بدن را تحت تاثیر قرار میدهند.
در شرایط پزشکی بیماری مثل آلوپسی آرهآتا که مربوط به سیستم ایمنی بدن است، باعث ریزش موی سکه ای، عفونت پوست سر مانند کرم حلقهای و یک اختلال در کشیدن مو به نام تریکوتیلومانیا میشود.
عوارض جانبی برخی داروهای خاص، باعث ریزش مو میشود؛ داروهایی که برای سرطان، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا استفاده میشوند، معمولا روی موها تاثیر میگذارند و باعث ریزش آنها میشوند.
اگر نیاز به پرتودرمانی در قسمت سر باشد، موها به شدت آسیب میبینند و ممکن است دیگر به شکل قبل رشد نکنند.
بسیاری از افراد چندین ماه بعد از اینکه در معرض یک شوک فیزیکی یا احساسی قرار میگیرند، ممکن است نازک شدن مو را تجربه کنند.
این نوع ریزش مو موقتی است و با استفاده از راهکارهای تقویت مو تا حد زیادی قابل جبران است.
آرایش بیش از حد موها و بستن نامناسب آنها (مدل دم اسبی) از دیگر عواملی است که باعث نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی میشود.
همچنین برخی درمانهای مو که با روغن داغ انجام میشود و درمانهای دائمی نیز باعث ریزش مو میشود.
اگر روی پوست کف سر زخمی ایجاد شود، ریزش مو به صورت دائمی اتفاق میافتد.
در ادامه با برخی از عواملی که باعث میشوند ریزش مو با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد، آشنا میشوید. این عوامل عبارتند از:
● افزایش سن
● کاهش وزن قابل توجه
● برخی شرایط پزشکی مانند دیابت و لوپوس
● فشار و استرس
● تغذیه نامناسب