بیماران قلبی ماهی بخورند

تحقیقات نشان داده است که پروتئین (پپتید) موجود در ماهی در درمان بیماری های قلبی و رگ های خونی، سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی قلبی بسیار موثر است.

همچنین در ادامه این تحقیقات آمده است که پپتید موجود در ماهی، قادر به باریک یا گشاد کردن رگ های خونی و تنظیم فعالیت های بیولوژیکی مرتبط با کلیه، سیستم عصبی مرکزی و سیستم قلبی عروقی است.

عصاره پپتید ماهی در فروشگاه های برخی کشورها، به مشتریان عرضه می شود.

 ماهی سرشار از پروتئین و چربی های غیر اشباع و اسیدهای چرب امگا ۳ است که همگی برای قلب مفید هستند. این انجمن توصیه کرده است که حداقل دو بار در هفته، از ماهی در رژیم غذایی استفاده شود.

سازمان غذا و داروی آمریکا به زنان باردار توصیه کرده است که از مصرف ماهی های پرورش یافته در آب های آلوده به جیوه اجتناب کنند.

مصرف ماهی برای افراد میانسال و زنان یائسه توصیه شده است.

نتایج این تحقیقات در Pharmacological Reviews منتشر شده است.