- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
جدیدترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
چگونه از پوستهای خشک دست و صورت مراقبت کنیم؟
دکتر آناهیتا والی متخصص پوست و مو راهکارهای زیر را برای کاهش خشکی پوست ارائه کرد :
پوست خود را حداكثر یكبار در روز با استفاده از یك پاك كننده غیر صابونی PH فیزیولوژیك شستشو دهید. از دوش گرفتن با آب داغ (بیشتر از 33 درجه) و همچنین حمام طولانی (بیش از 5 دقیقه) اجتناب كنید.
برای پاك كردن آرایش صورت از یك شیرپاك كن ملایم و آب استفاده كنید و به سرعت پوست را خشك كنید ولی از مالش شدید آن بپرهیزید . هرگز از لوسیون های حاوی الكل استفاده نكنید .
بلافاصله بعد از استحمام و یا شنا از یك مرطوب كننده استفاده كنید . در آب و هوای سرد و خشك به دفعات از محلول ها یا كرم های مرطوب كننده استفاده كنید. لباسهای پنبه ای و نخی سبك و گشاد بپوشید و از لباسهای پشمی و دارای الیاف مصنوعی كمتر استفاده كنید.
دمای مناسب اتاق خواب كمتر از 19c میباشد. سعی كنید از گرم شدن بیش از اندازه آن جلوگیری كرده و از یك روانداز سبك استفاده كنید. از خاراندن یا مالش پوست پرهیز كنید.
برترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
