بالا بودن فشار خون شما را از جمله در معرض خطر بیشتر از حد معمول بیماری قلبی و سکته مغزی قرار میدهد.
برخی از عوامل خطرساز که احتمال ابتلای شما را به فشار خون بالا میبرد، اینها هستند:
* داشتن اضافهوزن یا چاقی.
* ورزش نکردن به میزان کافی.
* احساس اضطراب یا استرس زیاد.
* داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا.
* 35 ساله بودن یا سن بالاتر.