چرا جنیفر لوپز پیر نمی شود و همچنان زیباست؟!

چرا جنیفر لوپز پیر نمی شود و همچنان زیباست؟!

 

جنیفر لوپز – Jennifer Lopez با 53 سال سن،هنوز پیر نشده و خیلی کمتر از سنش به نظر می رسد و پوست شفاف و چهره جوان او همه را متعجب کرده است.

 

به گزارش سایت زیبایی و سلامت پوست و مو آقای دکتر رِی، متخصص پوست در این باره توضیح داده است که در ادامه برای شما عزیزان قرار داده شده است.

 

1. جنیفر لوپز بوتاکس نکرده

 

 

جنیفر در سال 2020 اعلام کرد که هیچ کار زیبایی انجام نداده.

 

او گفت” من تا به حال بوتاکس نکرده ام و بیشتر از روش های طبیعی برای مراقبت از پوست  استفاده می کنم.”

 

اما دکتر ری تاکید کرد که این روشها تنها چیزی نیست که در جوان ماندن پوست اثرگذار باشد بلکه عوامل دیگری هم دخیل هستند.

 

او گفت “من فکر می کنم مردم بیشتر تحت تاثیر بوتاکس، فیلر و روشهای دیگر قرار می گیرند.”

 

2. محافظت جنیفر از پوستش در برابر اشعه UV کلید اصلی جوان ماندن اوست

 

 

کارشناسان مراقبت از پوست معتقدند که عوامل زیادی که ما در طول زندگی با آنها روبرو هستیم در به وجود آمدن چین و چروک های پوست تاثیر گذارند.

 

یکی از این عوامل اشعه UV ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب است.

 

جنیفر لوپز هم طبق گفته دکتر ری، خودش را از اشعه های آفتاب محافظت می کند.

 

البته جنیفر خودش گفته بود از 22 سالگی همیشه ضدآفتاب می زده است.

 

3. داشتن یک رژیم غذایی سالم

 

چرا جنیفر لوپز پیر نمی شود

 

یکی از عوامل دیگر که نقش اصلی را در ظاهر و پوست ما دارد تغذیه است.

 

دکتر ری گفته “نیازهای تغذیه ای هر شخصی مختص خودش است و نیاز نیست الزاما ما رژیم غذایی جنیفر را دنبال کنیم.”

 

 

او اضافه کرده “چیزهای زیادی وجود دارد که برای سلامتی پوست ما مفیدند مثل چربی های سالم، پروتئین کافی، ویتامین ها، مواد معدنی و ویتامین C برای کلاژن سازی”.

 

اگر فرد می خواهد یک رژیم متعادل داشته باشد باید نیازهای تغذیه ای اش را تامین کند اما اگر بخواهد مواد غذایی فرآوری شده استفاده کند طبیعتا پوست سالمی هم نخواهد داشت.

 

 

4.فعالیت باعث درخشندگی و شفافیت پوست می شود

 

 

یکی دیگر از عوامل جوان ماندن جنیفر که برای داشتن پوست خوب ضروری است ورزش است.

 

برای جوان و شاداب و سالم ماندن پوست، داشتن فعالیت و ورزش کردن یک عامل مهم است.

 

زیرا جریان گردش خون را بهبود می بخشد و التهاب بدن را کاهش می دهد.

 

البته جنیفر هم یک روتین ورزشی جدی و سنگین دارد و رقص را در برنامه روزانه اش گنجانده است.

 

5. ژنتیک فراتر از کنترل ماست اما نقش مهمی دارد

 

 

دکتر ری بیان کرده یک فاکتور دیگر که نقش بزرگی در ظاهر و پوست ما دارد ما هیچ کنترلی روی آن نداریم ژنتیک است.

 

او در این باره توضیح داده است که نقش ژنتیک در پوست ما شامل سفتی و نازکی پوست، خشکی پوست مثل اگزما و غیره می شود.

 

 

همچنین ژنتیک نقش مهمی در روند پیر شدن پوست دارد.

 

آنزیم های مختلفی در پوست ما وجود دارد که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

 

ژن برخی از افراد طوری عمل می کند که باعث می شود عملکرد آنزیم ها بهتر شود.