این مدل های راه رفتن نشانه بیماری شماست
این مدل های راه رفتن نشانه بیماری شماست
راه رفتن یک فرایند پیچیده است. هر قدم ما، سیستم عصبی و استخوان بندی را درگیر می کند، البته این فرایند اینقدر اتوماتیک و خودکار است که ما متوجه نمی شویم.
تحقیقات علمی نشان داده که اگر مثل این 7 مدلی که در زیر اشاره کرده ایم راه می روید، یک مشکل جدی در شما وجود دارد.
اگر هر کدام از این 7 مورد را در خودتان، دوستان و یا اقوام و خانواده دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید یا به آنها پیشنهاد دهید حتما به پزشک مراجعه کنند.
1. قدم های کوتاه
دلایل احتمالی: مشکلاتی در زانو یا باسن.
وقتی ما به سمت جلو قدم برمی داریم، زانوی ما باید صاف شود. اگر برایمان سخت است که پایمان را صاف کنیم، به این معنی است که مشکلات مفصلی داریم.
بنابراین توصیه می شود حتما به پزشک مراجعه کنید تا زانو و باسنتان را معاینه کند.
اگر از دکتر رفتن صرف نظر کنید، کمر درد می گیرید زیرا سنگینی روی قسمت کمر می افتد.
2. لنگیدن
دلیل احتمالی: آرتروز زانو
اگر شخصی هنگام راه رفتن می لنگید، یعنی برای او تکیه کردن روی یک پا مقدور نیست.
گاهی اوقات شخص تعادلش را از دست می دهد مخصوصا اگر زانویش قفل کند.
این موضوع بسیار خطرناک است زیرا زانو ممکن است در یک موقع نامناسب قفل شود و شخص به زمین بیفتد و آسیب ببیند.
بنابراین اگر چنین مشکلی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.
3. سفتی دست ها، حرکت دست ها مانند چوب
دلیل احتمالی: مشکلات کمر
وقتی با پای چپمان قدم برمی داریم، ماهیچه های نیم تنه چپمان به عنوان یک متعادل کننده کار می کند و ما دستمان را به جلو حرکت می دهیم.
این اصل برای هر قدم اتفاق می افتد. اگر خیلی کم می توانید دستانتان را به جلو و عقب ببرید احتمالا کمرتان مشکل دارد.
مثلا بیرون زدگی دیسک ستون فقرات. اگر وقتی راه می روید احساس سِفتی در دستانتان می کنید حتما به یک ارتوپد یا متخصص اعصاب مراجعه کنید.
4. افتادگی پا
دلایل احتمالی: فلج چندگانه، بیماریهای عصبی، مشکلات عضلانی و ماهیچه ای.
این مشکل به این صورت است که به جای بلند کردن پا و آرام گذاشتن آن روی زمین، پا به صورت ضربه ای به زمین می افتد.
این مشکل به دلایل زیر اتفاق می افتد: تحلیل عضلانی، عصب فشرده، مشکلات کمر یا فلج چندگانه.
5. کج شدگی و انحراف
دلایل احتمالی: آسیب به سر
اگر متوجه شدید که شخصی هنگام راه رفتن نمی تواند تعادلش را حفظ کند و مقداری کج می شود،
به علت آسیب به سرش است که هنگام ضربه احساس سرگیجه می کند.
6. راه رفتن با سرعت حلزونی
دلایل احتمالی: افسردگی.
وقتی شخص افسرده ای را می بینیم متوجه این موارد می شویم: حرکات عمودی سر، چرخش بالاتنه، قدم های کوتاه و آرام و حرکات آرام بازوها.
شما می توانید با آنها قدم بزنید و به سریعتر راه رفتن آنها کمک کنید.
7. مثل فنر راه رفتن
یکی از دلایل احتمالی برای اینطور راه رفتن سفت یا منقبض شدن غیرعادی ماهیچه های ساق پاست.
زنانی که کفشهای پاشنه بلند می پوشند و مردان و زنانی که به کشش های بعد از ورزش توجهی نمی کنند می توانند با این مشکل مواجه شوند.
