فال و طالع بینی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391عکس های جالب و دیدنی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391عکس هایی جنجالی از مهناز افشار با یک لباس خاص!این پسر کاندیدای ملکه زیبایی زنان کانادا شد! +تصاویراعتیاد جالب یک زن آمریکایی به خوردن سنگ! +تصاویرعکس های زیبا از باغی شگفت انگیز و دیدنی در هلندعکسی قدیمی از نسرین مقانلو که تا بحال ندیده اید!عکس های دیدنی مسابقه انتخاب ملکه زیبایی پیرزنهامراحل حساس درس خواندن از نوع ایرانی (آخر خنده)وقتی یک ملکه زیبایی بخاطر اضافه وزن سوژه میشود!مشکلات و سرانجام ازدواج با یک خانم دیوانه! +عکسدختری 26 ساله که 6 ماهه 100 ساله شد!! +تصاویرکودکی عجیب که فیس بوک سانسورش کرد!! +عکسجنجال عضویت دختری در تیم بیسبال پسرانه! +عکساین خانم معلم کودکان را وادار به رابطه جنسی میکرد!اقدام باورنکردنی یک زوج جوان پس از بارداری! +عکسطرح شگفت انگیز یک ایرانی برای خودروی پژو+تصاویر
فال انبیاء الهیفال عشق و ازدواجفال تاروتفــــــــــــال حـــــــافـــــــــــظفال بوسیله قرآنفال پاسور یا همان ورق ( فال احساس )فال عاشقانهعكس ازدواج مرد 60 ساله و دختر 13 سالهجدیدترین مدلهای کت و دامن مجلسی زنانه 2011فال لاک پشتفال روز عشقجدیدترین مدلهای تزئین سفره هفت سین نوروزعکسهای رامونا امیری ، ملکه زیبایی کانادافال نقطه ها
تاریخچه باشگاه آرسنالآموزش حرفه ای 3Ds Max 3مستند کاخ باکینگهام
مستند فوق العاده مردان پرسپولیس لبخند 3 (گلهای آفتابگردون)ساعت استورم STORM WATCHESآموزش پیشرفته زبان چینیمستند آخرین شیرهاپک تمامی آثار بتهوون
اسرار حرم حضرت ابوالفضل (ع) نرم افزار کدبانوی ایرانیکارتون بل و سباستینمسابقات بدنسازی جهان 2000اتو موی مسافرتیآموزش صداهای اولیه به کودکنرم افزارهای فیزیک خاکآهنگ های خرگوش دانامراسم اسكار 2008آموزش کارآفرینی موفق
سریال آموزش زبان extra
منوی اصلی
فروشـــگاه سایت
دسته ها
انواع فال و sms
فال روز
چند نکته برای غلبه بر خشم
1-خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشمهای مخرب نخواهید شد.
2 - خود را از شر توقعاتی كه از دیگران دارید نجات دهید.
3 - رفتارهای خشم برانگیز را بررسی كنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود بیابید.
4 - در هنگام عصبانیت سعی كنید پیش كسی بروید كه برای او احترام خاصی قایل هستید و او را دوست دارید.
5 - لحظات عصبانیت خود را با قید زمان و مكان و واقعهای كه باعث عصبانیت شما شده یادداشت كنید.
6 - از شخصی كه دوستش دارید بخواهید تا هنگام عصبانیت، به شما با گفتار یا اشارههای توافق شده، هشدار دهد.
7 - پس از بروز خشم اعلام كنید كه خطا كردهاید.
8 - یاد بگیرید كه اگر چیزی را دوست ندارید. اما از آن عصبانی هم نشوید.
9 - یاد بگیرید كه هر كس حق دارد چیزی باشد كه خودش انتخاب كرده.
10 - ادای عصبانیت را در آورید.
11 - عصبانیت خود را به تعویق اندازید.
12 - در لحظه خشم، از افكار خود آگاهی پیدا كنید.
13 - شوخ طبعی را در خود پرورش دهید.
14 - زمان حال خود را با خشم و عصبانیت به هدر ندهید.
15 - زندگی را سخت نگیرید.
16 - خود را ارزشمند بدانید و اجازه ندهید دیگران اختیار شما را در دست بگیرند.
17 - یاد بگیرید تا اعمال و عقاید دیگران شما را پریشان و آشفته نسازد.
18 - به خاطر داشته باشید كه دیگران حق دارند با آن چه دلخواه شماست همراه نباشند.
19 - به یاد داشته باشید كه دیگران نمیتوانند همیشه به میل شما رفتار كنند.
20 - اگر فكر میكنید كه با بلندتر كردن صدایتان طرف مقابل ساكت میشود. بیاموزید تا احساس خود را به او نشان دهید، اما كاری نكنید كه عصبانی شود.
21 - یاد بگیرید كه در برابر یأس و ناكامی به شكل تازهای از خود واكنش نشان دهید.
22 - خشم خود را به نحوی كه آثار مخرب نداشته باشد، ابراز كنید.
23 - بیاموزید كه دنیا هرگز آن طور كه شما میخواهید، نخواهد بود.
2 - خود را از شر توقعاتی كه از دیگران دارید نجات دهید.
3 - رفتارهای خشم برانگیز را بررسی كنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود بیابید.
4 - در هنگام عصبانیت سعی كنید پیش كسی بروید كه برای او احترام خاصی قایل هستید و او را دوست دارید.
5 - لحظات عصبانیت خود را با قید زمان و مكان و واقعهای كه باعث عصبانیت شما شده یادداشت كنید.
6 - از شخصی كه دوستش دارید بخواهید تا هنگام عصبانیت، به شما با گفتار یا اشارههای توافق شده، هشدار دهد.
7 - پس از بروز خشم اعلام كنید كه خطا كردهاید.
8 - یاد بگیرید كه اگر چیزی را دوست ندارید. اما از آن عصبانی هم نشوید.
9 - یاد بگیرید كه هر كس حق دارد چیزی باشد كه خودش انتخاب كرده.
10 - ادای عصبانیت را در آورید.
11 - عصبانیت خود را به تعویق اندازید.
12 - در لحظه خشم، از افكار خود آگاهی پیدا كنید.
13 - شوخ طبعی را در خود پرورش دهید.
14 - زمان حال خود را با خشم و عصبانیت به هدر ندهید.
15 - زندگی را سخت نگیرید.
16 - خود را ارزشمند بدانید و اجازه ندهید دیگران اختیار شما را در دست بگیرند.
17 - یاد بگیرید تا اعمال و عقاید دیگران شما را پریشان و آشفته نسازد.
18 - به خاطر داشته باشید كه دیگران حق دارند با آن چه دلخواه شماست همراه نباشند.
19 - به یاد داشته باشید كه دیگران نمیتوانند همیشه به میل شما رفتار كنند.
20 - اگر فكر میكنید كه با بلندتر كردن صدایتان طرف مقابل ساكت میشود. بیاموزید تا احساس خود را به او نشان دهید، اما كاری نكنید كه عصبانی شود.
21 - یاد بگیرید كه در برابر یأس و ناكامی به شكل تازهای از خود واكنش نشان دهید.
22 - خشم خود را به نحوی كه آثار مخرب نداشته باشد، ابراز كنید.
23 - بیاموزید كه دنیا هرگز آن طور كه شما میخواهید، نخواهد بود.
تعداد نمایش ۱۰۹۶ بار
ارسال شده در ۰۰۰۰/۰۰/۰۰ ۰۰:۰۰:۰۰
برترین مطالب هفته
عکسی قدیمی از نسرین مقانلو که تا بحال ندیده اید!مراحل حساس درس خواندن از نوع ایرانی (آخر خنده)اقدام باورنکردنی یک زوج جوان پس از بارداری! +عکساین خانم معلم کودکان را وادار به رابطه جنسی میکرد!عکس های زیبا از باغی شگفت انگیز و دیدنی در هلندکودکی عجیب که فیس بوک سانسورش کرد!! +عکسعکس های دیدنی مسابقه انتخاب ملکه زیبایی پیرزنهادختری 26 ساله که 6 ماهه 100 ساله شد!! +تصاویروقتی یک ملکه زیبایی بخاطر اضافه وزن سوژه میشود!غرق شدن پسری فداکار برای نجات یک دختر +عکسطرح شگفت انگیز یک ایرانی برای خودروی پژو+تصاویرمشکلات و سرانجام ازدواج با یک خانم دیوانه! +عکسجنجال عضویت دختری در تیم بیسبال پسرانه! +عکسسرعت بسیار بالا و باورنکردنی اینترنت در کره جنوبی!!عکس هایی جنجالی از مهناز افشار با یک لباس خاص!مخالفت پلیس با راه اندازی قهوه خانه های ویژه زنان!این پسر کاندیدای ملکه زیبایی زنان کانادا شد! +تصاویرعکس های جالب و دیدنی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391فال و طالع بینی روز چهارشنبه 3 خرداد 1391اعتیاد جالب یک زن آمریکایی به خوردن سنگ! +تصاویر
مطالب تصادفی
خواص چای در زیبایی !آزادی قدیمی ترین زندانی كشور پس از 31 سالبازی با اعصاب دیگران (طنز)افزایش سن و هورمونها در خانمهااولین زنان موفق ایرانی چه کسانی بوده اند؟ این خانم همه کار میکند تا جذاب باشد اما ... + عکسبازیگر مشهور زن لباسهای پسر 8 سالهاش را میپوشدپول , ازدواج و عاشقیکشف قطره چشمی با الهام از قرآن کریمبازی كامپیوتری نید فور اسپید
مطالب این بخش
دشواریهای ازدواج چندین تمرین برای آرام سازیبرای قلب دومتان پوششی درست انتخاب کنیدخوابیدن از نگاه علمیرازهایتان با این تست برملا می شودنکاتی در مورد لکنت زبان در کودکان فیلم های مستهجن و آثار مخرب آن4نکته برای داشتن شغلی موفقآقایان!! همسرتان به این جملات احتیاج داردراهکارهایی برای رسیدن به اهدافمانافشای شخصیتتان با رنگ دکوراسیون منزلتانکدام یک از انگشتانتان را بیشتر دوست دارید؟زندگیتان را مملو از عشق کنیدنکاتی در مورد زندگی بعد از طلاق 10 راز برای موفقیت در تجارتخیلی زود بله را بگیرید!طول عمر با لبخند4 شایعه بزرگ در مورد خانم ها! بخوانید ولی باور نکنید!همسر رفته خود را چگونه باز گردانیم؟رفتارهای غلط در رابطه با کودک نوپا