دوش گرفتن باعث می شود تمیز و خوشبو شویم اما گاهی اوقات ما زمانی برای دوش گرفتن نداریم.
در چنین مواقعی راهکارهایی وجود دارد که با انجام آنها از بوی بدمان جلوگیری می شود.
بهتر است که روغن بدن معطر و خوشبو بزنید نه اینکه عطر را روی بدنتان اسپری کنید زیرا بوی روغن بدن زمان طولانی تری روی پوستتان می ماند.
همچنین سعی کنید همیشه رایحه های ملایم، طبیعی استفاده کنید.
مرطوب نگه داشتن و آبرسانی کردن پوست بدن باعث خوشبو شدن می شود.
برای این منظور می توانید آب کافی بخورید و کرم ها و لوسیون های بدن که مرطوب کننده هستند استفاده کنید.
استفاده از دئودورانت یا مام زیر بغل باعث از بین بردن بوی عرق می شود.
به همین خاطر استفاده چند لایه روی هم باعث تاثیر بیشتر آن می شود و باکتری های بیشتری را از بین می برد.
پا یکی از قسمت های بدن است که بیشتر عرق می کند و بوی نامطبوعی می گیرد.
عوض کردن مرتب جوراب ها مخصوص هنگام عرق کردن از بوی بد آنها جلوگیری می کند.
این خوراکی ها بوی بد را تشدید می کنند. بهتر است به جای آنها میوه و سبزیجات بخورید.
لباسهای تنگ باعث گرم کردن بدن و درنتیجه عرق کردن و ایجاد بوی بد می شود.
درعوض لباسهای گشاد باعث می شود همیشه خوشبو باشید.
با استفاده از هدبند یا دستمال سر موهایتان را ثابت روی سرتان نگه دارید.
به این ترتیب از کثیف شدن و ایجاد بوی بد آنها جلوگیری می کنید.
شامپوی خشک ظاهری تمیز به موهایتان می دهد و از چرب نشان دادن آنها جلوگیری می کند.
همچنین باعث خوشبو شدن موها و پرحجم نشان دادن موهایتان می شود.