وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

 

وقتی در کارهای روزمره بحث مضر بودن پیش می آید سریع به یاد مواد شیمیایی می افتیم.

 

اما در بسیاری موارد، بعضی از وسایل و چیزهایی که هر روزه از آنها استفاده می کنیم مثل لیف حمام و آب شیر به ما آسیب می رسانند.

 

در این مقاله از سایت پزشکی و سلامتی ایران ناز می خواهیم مواردی که سلامتی شما را تهدید می کند نام ببریم.

 

1. مسواک زدن بعد از غذا

 

مسواک زدن بعد از غذا ، کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

 

بر اساس نظر دندانپزشکان، مسواک زدن بعد از خوردن یک غذای اسیدی به مینای دندان آسیب می رساند.

 

آنها پیشنهاد می کنند حداقل 30 دقیقه صبر کنید یا قبل از مسواک زدن یک لیوان آب بخورید.

 

2. برنج می تواند شما را مریض کند

 

برنج می تواند شما را مریض کند

کارهای روزمره مضر

 

شاید این خبر شما را متعجب کند زیرا به نظر می آید که برنج بدون ضرر است. اما وقتی برنج می خورید احساس کسل بودن و خستگی می کنید.

 

برنج باکتریهای خطرناکی مثل باسیلوس دارد که در زمین و خاک یافت می شود.

 

این باکتری در برنج های پخته شده تازه، مشکل زا نیست زیرا در دمای بالا رشد نمی کند اما مراقب باشید چون این باکتری در دمای سرد رشد می کند.

 

3. آب شیر به پوست شما آسیب می رساند

 

آب شیر به پوست شما آسیب می رساند ، کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

 

در مورد آب شیر دو مورد وجود دارد اول اینکه باید سطح PH آب را چک کنید. به طور عادی PH صورت حدود 4.7 باید باشد و PH آب نباید بالاتر از 5 باشد.

 

دومین مورد این است که آب شیر ممکن است حاوی مواد معدنی سختی باشد.

 

غلظت بالای مواد معدنی مثل کلسیم، منیزیوم و آهن باعث تاول و جوش و خشکی پوست می شود.

 

4. سیب زمینی رسیده

 

سیب زمینی رسیده

این کارهای روزمره شما را مریض می گنند

 

سیب زمینی یک منبع عالی پتاسیم و مواد مغذی دیگر است. اما سیب زمینی که چند روز در کابینت مانده و شما آن را می خورید باید خیلی مراقب باشید.

 

سیب زمینی حاوی سموم طبیعی مثل سلانین است که وقتی درمعرض نور قرار می گیرد سریعتر رشد می کند.

 

رشد این سموم باعث می شود پوست و داخل سیب زمینی سبز شود.

 

اگر تا به حال سیب زمینی سبز خورده باشید احتمالا دردهای شکمی، حالت تهوع، تب و در بعضی موارد نادر، احساس بیحالی را تجربه کرده اید.

 

5. پوشیدن لباس های تنگ

 

پوشیدن لباس های تنگ ، کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

 

بر اساس نظر متخصصان تغذیه، پوشیدن لباس تنگ مشکلات معده و روده شما را بدتر می کند.

 

لباس های تنگ فشار بیشتری روی معده، شکم و روده شما وارد می آورد. یکی دیگر از مشکلاتی که بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به وجود می آید عفونت قارچی واژن است.

 

اگر در لباس هایی که می پوشید احساس راحتی نمی کنید و لباسها روی بدنتان جا می اندازند یعنی برایتان تنگ هستند.

 

6. خریدن میوه های خُرد شده از سوپرمارکت ها و خوردن آنها

 

خریدن میوه های خُرد شده از سوپرمارکت ها و خوردن آنها

کارهای روزمره که دشمن سلامتی هستند

 

ما نمی دانیم هنگام خُرد کردن میوه ها مسائل بهداشتی رعایت شده است یا خیر. احتمال وجود میکروب و باکتری وجود دارد.

 

7. وجود کپک در ظرف های دردار

 

وجود کپک در ظرف های دردار

 

برای همه ما اتفاق افتاده که باقی مانده غذا را داخل یخچال نگه داری کردیم و فراموش کرده ایم آن را بخوریم.

 

چند روز بعد می بینیم که روی آن کپک زده است. بعضی از آنها باعث مشکلات آلرژیک و مریض شدن شما می شوند.

 

وقتی کپک را روی غذا مشاهده کردید حتما آن را دور بریزید و ظرف آن را هم به دقت ضدعفونی کنید و بشویید.

 

8. جا صابونی

 

جا صابونی ، کارهای روزمره که سلامتی شما را تهدید می کنند

 

درست است که صابون، کثیفی ها را تمیز می کند اما خودش هم می تواند کثیف شود.

 

بنابراین بهتر است برای از بین بردن میکروب های موجود در جاصابونی آن را تمیز بشویید.

روانشناسی آنلاین ، خدمات مشاوره

روانشناسی آنلاین ، خدمات مشاوره