نکاتی در مورد شستشوی پوست و مو

نکاتی در مورد شستشوی پوست و مو

 

پوست و مو افراد در طول عمر آنها حالتهای مختلفی به خود میگیرد برای مثال پوست یک نوزاد با پوست یک فرد جوان متفاوت است و باید در مورد شستشوی این دو نوع پوست تفاوت قائل شد.

 

در نوزادی به علت کم بودن چربی پوست نیاز به شستشوی مکرر وجود ندارد اما در دوره نوجوانی و جوانی بعلت چربی بالای پوست نیاز به شستشوی روزانه پوست وجود دارد.

 

در پوست افراد مسن بعلت خشکی و کاهش آب پوست نیاز به شستشوی مکرر نیست زیرا شستشوی مکرر پوست باعث می گردد لایه چربی سطح پوست ازبین رفته و آب موجود در پوست نیز تبخیر گشته و خشکی پوست عارض گردد.

 

لذا توصیه می شود از ابتدای عمر تا دوران کهولت رفتار شستشویی یکسان نداشته و بسته به وضعیت پوست در سنین مختلف نحوه شستشوی خود را عوض نماییم.

 

تعداد دفعات شستشو در هفته ، نوع شوینده ، وسیله شستشو (لیف یا کیسه یا برس یا…) و دمای آب استفاده شده در هنگام شستشو نیز باید برحسب نوع پوست متغیر باشد.

 

برای مثال در یک فرد جوان استفاده از صایونهای با قدرت شویندگی بالا حداقل سه بار در هفته و استفاده از لیف در هنگام شستشوی پوست و استفاده از آب نسبتاً گرم میتواند یک شستشوی مناسب باشد.

 

البته در فصول مختلف نیز باید در برنامه شستشوی خود تغییراتی بدهیم مثلاً در تابستانها تعداد دفعات شستشومیتواند زیادتر از زمستان باشد.

 

بهتر است مدت زمان شستشو نیز خیلی طولانی نباشد زیرا خیس خوردگی زیاد نیز برای پوست خیلی مناسب نیست و می تواند باعث کاهش مقاومت آن دربرابر عوامل قارچی و میکروبی شود.

 

درمورد شستشوی مو نیز رعایت نکاتی ضروری می باشد. از جمله اینکه بسته به خشکی و یا چربی مو بهتر است از شوینده مناسب آن نوع مو استفاده کنیم.

 

البته گاهی ممکن است پوست سر چرب بوده و خود ساقه مو خشک باشد که در این موارد نیز میتوان از شامپوهای مخصوص که برای این نوع موها ساخته شده است استفاده نمود.

 

در شستشوی مو باید دقت نمود که از فشردن و کشیدن موها درهنگام شستشو و همچنین از شانه کردن موها در زیر آب دوش خودداری شود تا از ایجاد صدمه به لایه سطحی موها که کوتیکول نام دارد جلوگیری گردد.

 

استفاده از آب خیلی گرم و یا خیلی سرد هر دو برای موها مضر است و بهتر است از آب ولرم یا با درجه حرارت یکسان با پوست سر استفاده شود.

 

استفاده از نرم کننده های مو معمولاً برای موها خیلی مناسب نمی باشد اما درصورت نیاز به نرم کننده بهتر است با متخصص پوست مورد اعتماد خود مشورت کنیم.

 

سوال رایج در بین مردم این می باشد که آیا هر از چند گاهی باید نوع شامپو عوض شود و یا نیازی به این کارنیست؟

در پاسخ باید گفت که اگر نوع شامپو مناسب برای پوست در سن مشخصی باشد نیاز به تعویض نمی باشد اما درصورتی که برحسب تغییر سن و یا تغییر چربی مو نیاز به تغییر شوینده باشد با مشورت با پزشک متخصص میتوان اقدام به این کار نمود.

 

اینکه آیا در شستشوی مو از صابون و یا شامپو استفاده کنیم توصیه می شود ازشامپو استفاده شود زیرا نحوه ساخت شامپوها بیشتر با شستشوی مو هماهنگ میباشد.

 

پس از صابونها در شستشوی پوست و از شامپو در شستشوی موها میتوان استفاده نمود. موهای رنگ شده و زبر به شامپوی مخصوصی نیاز دارند تا بر خشکی مو اضافه نکند.

 

و نکته پایانی اینکه شامپو جهت درمان ریزش مو وجود ندارد تنها می توان همراه با درمانهای ریزش مو شامپویی را توصیه نمود که کمتر برای موهای نازک و در حال ریزش مضر باشد.