- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
سبزیجات کبابی را امتحان کنید
• یک عدد گل‌کلم بزرگ
• 450 گرم کلم بروکلی
• دو عدد سیب زمینی متوسط خرد شده
• 450 گرم کلم بروکسل
• 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• نمک و فلفل سیاه
مواد لازم برای سس انار
• نصف پیمانه آب انار
• ¼ پیمانه روغن زیتون
• نمک و فلفل سیاه
• یک پیمانه دانه انار
طرز تهیه این سالاد رژیمی
1. فر را با دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. کلم بروکی و گل‌کلم را به گل‌چه های کوچک تقسیم کنید. آنها را داخل کاسه بزرگی بریزید. سیب‌زمینی، نمک، فلفل و روغن را به آنها اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس آنها را داخل سینی فر بچینید و حدود 30 دقیقه بپزید تا طلایی شوند.
2. در این فاصله، سس انار را درست کنید. آب انار را داخل کاسه بریزید. روغن زیتون و نمک را اضافه کنید و هم بزنید.
3. پیش از سرو سبزیجات گرم، روی آنها سس انار بریزید. هم بزنید و سپس دانه های انار را اضافه کنید.
برترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
