وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

5 کاری که باید قبل از پایان سال انجام دهید

5 کاری که باید قبل از پایان سال انجام دهید

5 کاری که باید قبل از پایان سال انجام دهید

 

پایان سال و ماه های مختلف سال، حس های مختلفی به ما می دهند و ما را در چارچوب های ذهنی مختلفی قرار می دهند مثلا ماه فروردین حس آغاز شدن و شروع دوباره به ما می دهد و ماه اسفند حس بسته شدن یک فصل از کتاب را به ما القاء می کند.

 

در اسفند ماه مرور می کنیم که از ابتدای سال اوضاع چطور بوده و تا پایان سال چه تغییراتی در خود و اطراف داشته ایم.

 

5 کاری که باید قبل از پایان سال انجام دهید

 

اگر می خواهید از این ماه بیشترین بهره را ببرید این مقاله و این 5 مورد را بخوانی، این 5 مورد به شما کمک می کند تا سال را با حس و حال خوب و شادمانی به پایان برسانید و خودتان را برای فصل بعدی و سال جدید آماده کنید.

 

1. فضای اطراف خود را تمیز کنید

 

فضای اطراف خود را تمیز کنید ، 5 کاری که باید قبل از پایان سال انجام دهید

 

محیطی که اطرافتان است باید تمیز باشد. اگر وسایل زیادی دارید که بدون استفاده هستند مانع حس آرامش و شادی در شما می شوند.

 

هدف این است که خانه تان را پاکسازی کنید تا در سال جدید حس طراوت و تمیزی به شما بدهد.

 

پس وسایل غیر ضروری تان و حتی لباس هایی که نمی پوشید را ببخشید.

 

مطمئن باشید وقتی این کار را انجام می دهید انگار بار زیادی را از شانه هایتان برمی دارید.

 

2. شبکه های اجتماعی تان را پاک سازی کنید

 

شبکه های اجتماعی تان را پاک سازی کنید

 

پاکسازی شبکه های اجتماعی کار خیلی مهمی است مخصوصا اگر خیلی وقت است که این کار را انجام نداده اید چون احتمالا صفحه ها و کانال هایی دارید که برایتان مفید نیستند و پیشرفتی در شما به وجود نمی آورند. پس آنها را پاک کنید.

 

3. به خودتان برسید

 

به خودتان برسید ، 5 کاری که باید قبل از پایان سال انجام دهید

 

اگرچه مراقبت از سلامت روح و روان بسیار مهم است اما رسیدگی به ظاهر هم به همان اندازه اهمیت دارد.

 

با رسیدگی به ظاهرتان، در سال جدید خسته به نظر نمی رسید.

 

4. تصمیمات خود را دوباره ارزیابی کنید

 

تصمیمات خود را دوباره ارزیابی کنید

 

ارزیابی کردن تصمیمات می توانند به شما در ایجاد نظم مورد نیاز برای رسیدن به اهدافتان کمک کند.

 

اگر در ابتدای سال برای تناسب اندام یا وضعیت مالی تان تصمیم گرفته اید، وضعیت فعلی تان را ارزیابی کنید.

 

نقاط عطفی را که به دست آوردید تایید کنید و اگر می دانید که می توانستید بهتر عمل کنید در مورد آن هم واقع نگر باشید.

 

5. در پایان سال یک لیست شکرگزاری بنویسید

 

در پایان سال یک لیست شکرگزاری بنویسید

 

خیلی مهم است که به خاطر چیزهای کوچک و بزرگی که امسال برایتان اتفاق افتاده قدردان باشید.

 

درواقع اینکه شما زنده هستید نشان می دهد که چیزهای زیادی برای شکرگزاری دارید.

روانشناسی آنلاین ، خدمات مشاوره

روانشناسی آنلاین ، خدمات مشاوره