14 روش جلوگیری از سفید شدن موها

منابع ویتامین A: سبزیجات سبز تیره مثل: بروکلی، اسفناج و میوه‌های زرد مانند هویج، نارنج، سیب زمینی و زردآلو

منابع ویتامین B: سبزیجات تازه برگدار، موز، گوجه‌، گل کلم، غلات، جگر، قلوه، کلیه، ماست، جوانه گندم

منابع پروتئین: جوانه و تمام غلات، گوشت، سویا

منابع روی: گوشت قرمز، مرغ، سبزیجات سبز

منابع آهن: گوشت گاو، برگه زردآلو، گوشت قرمز، جعفری، تخم‌مرغ، گندم، دانه تخم آفتابگردان

منابع مس: دانه تخم آفتابگردان، بادام، زرده تخم‌مرغ و تمام غلات

منابع ید: موز، هویج و ماهی

۲- آبلیمو که با پودر انگور سیاه ترکیب شده باشد را چند روز پیاپی روی پوست سر خود بمالید تا کم‌کم موهای خاکستری شما، سیاه شوند.

۳- هر روز ۲ قاشق چایخوری شیر کره بنوشید. شیر کره از سفید شدن بیشتر موها جلوگیری می‌کند.

۴- انگور سیاه هندی را با روغن نارگیل مخلوط کنید (انگور خشک شده را با مقداری روغن نارگیل بجوشانید تا ازترکیب آنها نوعی مایع سفت سیاه رنگ حاصل شود و آن را به طور مرتب روی پوست سر خود بمالید. نتیجه این کار معجزه‌آسا است.

۵- زنجبیل تازه را با مقداری عسل مخلوط کنید و آن را درون یک ظرف شیشه‌ای بریزید و هر روز ۱ قاشق چایخوری از آن را میل کنید.

۶- سعی کنید برای مدت چند روز مقداری پیاز پوست گرفته را روی پوست سر خود بمالید و بعد به حمام رفته و موهای خود را بشویید.

۷- هر روز به موهایتان آب‌لیمو و روغن نارگیل بمالید.

۸- هر روز دانه کنجد بخورید، روغن موجود در دانه‌های کنجد، کمک می‌کنند تا موهای خاکستری شما کم‌کم سیاه شوند.

۹- هر روز جوانه شنبلیله بخورید و از شنبلیله خمیری تهیه کرده و آن را روی پوست سرتان بمالید و یک ساعت بعد به حمام بروید اگر این کار را به مدت یک هفته انجام دهید، نتیجه خواهید گرفت.

۱۰- مقداری کدوی خشک شده را در روغن نارگیل بجوشانید تا رنگ آن سیاه شود و مخلوط به دست آمده را روی ریشه موهای خود بمالید.

۱۱- یک قاشق چایخوری نمک را با یک فنجان چای سیاه مخلوط کنید و یک ساعت قبل از استحمام آن را روی پوست سرتان بمالید.

۱۲- یک ساعت قبل از استحمام مقداری خمیر حنا تهیه کنید و آن را روی سر خود بمالید.

۱۳- تخم یاس بنفش هندی را آسیاب کرده و از آن خمیری درست کنید و روی پوست سرتان بمالید.

۱۴- هر روز آب هویج میل کنید تا موهایتان سیاه بماند و موهای خاکستری‌تان کم‌کم سیاه شوند خیلی خوب است.