- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
جدیدترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
تناسب اندام درزنان متأهل
زنان متأهل به دلیل تأمین نیاز تغذیه ای دیگر افراد خانواده نسبت به زنان مجرد بیشتر چاق می شوند.
دكتر بزرگمهر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: زنان متأهل نسبت به زنان مجرد از تناسب اندام كمتری برخوردارند چون این افراد مسئول تهیه غذای خانواده هستند و تمامی توجه آنها به بچه ها و كارهای مربوط به آنان است و كمتر فرصت توجه به خود را دارند.
وی ادامه داد: این افراد مخصوصاً زمانی كه شاغل نیستند و در خانه هستند وقت زیادی را اتلاف می كنند و برنامه ریزی مناسبی ندارند و معمولاً با خوردن تنقلات و خوراكی ها خود را سرگرم می كنند.
دكتر بزرگمهر تصریح كرد: در نگرشی كلی كشور ما از عادت های غذایی مناسبی برخوردار نیست و افراد با توجه به نیازهای بدن خود این آگاهی را ندارند كه به چه مواد غذایی نیازمند هستند و معمولاً از شیرینی ها و تخمه ها و مواد چرب زیاد مصرف می كنند.
وی یادآور شد: با توجه به نقش زن در خانواده، این افراد باید تحت آموزش قرار بگیرند و با نیازهای غذایی خانواده آشنا بشوند.
دكتر بزرگمهر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: زنان متأهل نسبت به زنان مجرد از تناسب اندام كمتری برخوردارند چون این افراد مسئول تهیه غذای خانواده هستند و تمامی توجه آنها به بچه ها و كارهای مربوط به آنان است و كمتر فرصت توجه به خود را دارند.
وی ادامه داد: این افراد مخصوصاً زمانی كه شاغل نیستند و در خانه هستند وقت زیادی را اتلاف می كنند و برنامه ریزی مناسبی ندارند و معمولاً با خوردن تنقلات و خوراكی ها خود را سرگرم می كنند.
دكتر بزرگمهر تصریح كرد: در نگرشی كلی كشور ما از عادت های غذایی مناسبی برخوردار نیست و افراد با توجه به نیازهای بدن خود این آگاهی را ندارند كه به چه مواد غذایی نیازمند هستند و معمولاً از شیرینی ها و تخمه ها و مواد چرب زیاد مصرف می كنند.
وی یادآور شد: با توجه به نقش زن در خانواده، این افراد باید تحت آموزش قرار بگیرند و با نیازهای غذایی خانواده آشنا بشوند.
