تاثیر مصرف كدو و كرفس در درمان جوش صورت

یك مشاورتغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف كدو و كرفس درپیشگیری ودرمان جوش صورت موثر است.

دكتر "رضا آمری‌نیا" روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا مركز استان تهران افزود: مصرف میوه‌وسبزی‌های تازه، حبوبات، برنج كامل سبوس‌دار، لوبیا، گردو، تخم‌مرغ، گوشت ماكیان، صدف‌های خوراكی، هویج، خیار، كاهو و اسفناج نیز در درمان جوش و پیشگیری از بروز آن نقش موثری دارد.

"جوش دراثراختلال در غدد چربی پوست درنواحی صورت، بازوان، سینه، شانه و پشت كمر دیده می‌شود." وی اظهار داشت: از علل مهم بروز جوش بر روی پوست تغییرات هورمون‌های جنسی درسنین بلوغ است كه‌سبب افزایش ترشح ماده‌ای به‌نام "سبوم" (نقش مهمی در نرمی و لطافت پوست دارد) می‌شود.

وی افزود: این تغییرات هورمونی همراه با سایر عوامل همچون حساسیت‌های غذایی، مصرف داروهای ضد بارداری، ید موجود در نمك‌های یددار، شیر، غذاهای آماده، ماهی و جلبرگ‌های خوراكی سبب بروز جوش بر روی پوست می‌شود.

آمری‌نیا گفت: تحقیقات نشان داده كاهش میزان عنصر روی در بدن نیز سبب افزایش بروز جوش بر روی پوست می‌شود.

وی به راه‌های پیشگیری از بروز جوش بر روی پوست اشاره كرد و افزود: تمیز نگهداشتن پوست و پرهیز از مصرف داروها یا كرم‌های روغنی در پیشگیری از بروز جوش روی پوست موثر است.

وی درخصوص درمان جوش گفت: بخور دادن پوست، جلوگیری از تركاندن جوش، كاهش مصرف كربوهیدرات‌ها، كاهش استرس، شستشوی مكرر پوست، مصرف ویتامین‌های گروه ‪a‬همراه‌با داروهای آنتی‌بیوتیك، ویتامین ‪،b6‬كپسول روی و ژل‌هایی از نوع "نیاسینامید" در درمان جوش موثر است.

وی یادآور شد: مصرف داروهای آنتی‌بیوتیك نباید طولانی مدت شود چرا كه سبب كمبود ویتامین‌های گروه ‪b‬در بدن می‌شود.

پایگاه فرهنگی تفریحی ایران ناز