سلامت پوست صورت و بدن همچون سلامت دیگر اعضای بدن اهمیت دارد. چربی برای سلامت و جلوگیری از ایجاد چینوچروک پوست اهمیت دارد. اما هنگامی که میزان چربی پوست صورت یا بدن بیشتر از حد معمول شود، بهتر است به فکر چاره باشید.
کسانی که پوست چرب دارند، بیشتر اوقات از دردسرهایی گله میکنند که این چربی برای آنها و پوستشان ایجاد میکند. از آکنه و جوش بگیرید تا جذب آلودگیهای محیطی، همه و همه از این دردسرهاست.
در این پست از گروه پوست و زیبایی ایران ناز تعدادی از ماسک های صورت خانگی برای پوست چرب و جوش دار به شما معرفی خواهیم کرد تا از شر این آکنه و چربی ها خلاص شوید و به راحتی به پاکسازی صورت خود بپردازید.
این ماسك های صورت برای افرادی كه پوست چرب دارند و به طور مرتب و به خصوص در فصل گرما جوش می زنند، بسیار مناسب است.
مواد لازم
یک قاشق سوپخوری گلاب
یک قاشق سوپخوری گلیسرین
یک قاشق سوپخوری آبلیمو
طرز تهیه
1- هر سه ماده را با هم مخلوط کنید و روی صورت خود بگذارید.
2- آن را به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بگذارید. بعد آن را با آب گرم بشویید.
لیمو خاصیت ضدباکتریایی دارد و کمک میکند پوست شما خشک و محکم شود. گلاب یک ضدعفونیکننده، تونر و پاککننده عالی است که به شما پوستی پاک و باطراوت میدهد. گلیسرین پوست شما را آبرسانی خواهد کرد.
اگر به دنبال یک ماسک صورت برای جوش و آکنه صورت خود میگردید حتما از این مخلوط کامل و قوی استفاده نمایید. اما شما باید پیش از مصرف این ماسک صورت برای پوست چرب خود، آزمون حساسیت را انجام دهید تا متوجه شوید که آیا این لوسیون برای پوست شما مناسب است یا خیر.
زردچوبه حاوی ترکیبات طبیعی ضدالتهاب است که میتواند باعث کاهش التهاب پوست شود. همچنین عسل به پاکسازی عمقی پوست کمک میکند و باکتری، آلودگی و چربی اضافه را از روی پوست پاک میکند.
برای تهیه ماسک پوست چرب و جوش دار شما به نصف قاشق چایخوری زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.
هنگامی که این دو ترکیب را با هم مخلوط کردید، یک ماسک آنتیاکسیدان، ضد میکروب و ضد باکتری تهیه میشود.
این ماسک جوش و آکنه را از بین میبرد و پوست را نرم و لطیف میکند. پس از 10 تا 15 دقیقه ماسک را از روی پوستتان با آب ولرم یا سرد پاک کنید.
مواد لازم
دو قاشق چایخوری بلغور جو دوسر
یک قاشق چایخوری جوش شیرین
طرز تهیه
1- بلغور جو دوسر و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. بهطور آهسته چند قطره آب اضافه کنید تا یک خمیر درست شود.
2- به آرامی خمیر را روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید خشک شود.
3- آن را با آب گرم بشویید و از مرطوبکننده استفاده کنید.
این ماسک صورت برای پوست چرب حاوی بلغور جو دوسر و جوش شیرین است که خاصیت لایهبرداری دارند و میتوانند سلولهای مرده پوست و انسداد منافذ را از بین ببرند.
روغن درخت چای خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب به همراه دارد. این روغن دشمن جوش و آکنه است.
اما توصیه میکنیم در صورتی که پوستی حساس یا مستعد قرمزی و خارش دارید، بهتر است از این ماسک صورت استفاده نکنید.
برای تهیه ماسک خانگی برای صورت چرب و جوشدار شما به دو تا سه قطره روغن درخت چای و دو تا سه قطره روغن گیاهی طبیعی همچون روغن زیتون، روغن آرگان، روغن بادام یا روغن نارگیل نیاز دارید.
این دو روغن را با هم مخلوط کنید. بعد آن را تا 3 دقیقه روی پوست صورت، جوش و آکنه در حالت دایرهای ماساژ دهید.
پس از آن اجازه دهید روغن به مدت 5 دقیقه روی پوست باقی بماند. در نهایت پوست صورتتان را با آب ولرم و ژل شستشوی صورت مخصوص پوست چرب به خوبی بشویید.
مواد لازم
دو قاشق سوپخوری بلغور جو دوسر
دو قاشق سوپخوری ژل آلوئهورا
یک عدد سفیده تخممرغ
دو برش خیار
طرز تهیه
1- یک خیار بردارید و دو برش بزنید و در مخلوط کن قرار دهید و یک پوره نرم درست کنید.
2- پوره را در کاسه قرار دهید و بلغور جو دوسر و ژل آلوئهورا را به آن اضافه کنید و آن را کاملا مخلوط کنید.
3- اکنون به آرامی یک سفیده تخممرغ را به مخلوط اضافه کنید و با چنگال هم بزنید.
4- آن را روی صورت و گردن تمیز خود قرار دهید.
5- اجازه دهید این ترکیب خشک شود؛ سپس آن را بشویید.
بلغور جو دوسر، لطف طبیعت به ما برای پاکسازی و لایهبرداری پاکسازی صورت ملایم است. خیار و آلوئهورا را به خاصیت خنکسازی و ضدالتهاب بودنشان میشناسند.
آلوئهورا یک ترکیب طبیعی برای رفع التهاب، خارش و از بین بردن جوش و آکنه است. همچنین طبق تحقیقات، آلوئهورا به درمان پوست حساس کمک میکند.
بنابراین در صورتی که پوست چرب، مستعد جوش و آکنه و حساسی دارید، تهیه این ماسک خانگی را توصیه میکنیم.
برای تهیه ماسک خانگی برای جوش صورت چرب، ابتدا دو قاشق غذاخوری ژل طبیعی آلوئهورا را همراه با یکسوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه مخلوط کنید.
این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. در نهایت صورتتان را با آب ولرم به خوبی بشویید.
مواد لازم
یک قاشق سوپخوری بابونه خشک
یک قاشق سوپخوری عسل
یک عدد سفیده تخممرغ
یک قاشق سوپخوری آب لیموی تازه
طرز تهیه
1- یک قاشق سوپخوری بابونه خشک را به مدت 20 دقیقه در آب داغ دم بدهید.
2- یک قاشق سوپخوری عسل، یک قاشق سوپخوری آب لیموی تازه و یک عدد سفیده تخممرغ را اضافه کنید و همه را با بابونه دمکشیده بهخوبی مخلوط کنید.
3- ماسک را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند؛ سپس آن را با آب سرد بشویید.
4- برای کسب نتایج بهتر، هفتهای یکبار از این ماسک استفاده کنید.
این ماسک صورت برای پوست چرب میتواند به درمان جوش صورت کمک کند و به شما پوستی تمیز و شفاف میدهد.
جوی دو سر حاوی آنتیاکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب است. این ترکیب یک منبع غنی از ویتامین ب کمپلکس، ویتامین E، پروتئین، چربی مفید و مواد معدنی محسوب میشود.
همچنین عسل به پاکسازی پوست صورت کمک میکند و همراه با جوی دو سر باعث لایه برداری و جوان سازی پوست میشود.
برای تهیه ماسک برای پوست چرب ابتدا دو قاشق غذا خوری جوی دو سر را به مدت 5 دقیقه در آب جوش قرار دهید تا نرم شود.
سپس جوی دو سر را از آب جوش جدا کنید و آن را با یک قاشق چایخوری عسل طبیعی مخلوط کنید.
هنگامی که ماسک یا جو دو سر سرد شد، آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان قرار دهید و در نهایت پوستتان را با آب ولرم به خوبی بشویید.
همچنین این ماسک به از بین بردن جوش و آکنه نیز کمک میکند.
مواد لازم
یک قاشق سوپخوری گل بابونه خشکشده
یک قاشق سوپخوری خاک رس
دو قاشق سوپخوری آب
طرز تهیه
1- مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر درست شود.
2- آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت و گردن خود قرار دهید؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.
از آنجا که این ماسک به کاهش چربی بیش از حد پوست، بدون خشک کردن آن کمک میکند و همچنین در درمان آکنه نیز مؤثر است، یک ماسک ایدهآل برای پاکسازی پوستهای چرب محسوب میشود.
مواد لازم
دو قاشق سوپخوری آرد برنج
یک قاشق سوپخوری برگ چای سبز
یک قاشق سوپخوری آب لیمو
طرز تهیه
1- مواد را تا زمانی که یک مخلوط نرم به دست بیاید با هم مخلوط کنید.
2- این مخلوط را روی صورت خود قرار دهید. از نزدیک کردن بیش از حد آن به چشمها و دهان خودداری کنید.
3- اجازه دهید این مخلوط به مدت تقریبا 15 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی پوستتان باقی بماند.
4- مخلوط را با آب سرد بشویید و صورت خود را به آرامی خشک کنید.
بر اساس تحقیقات انجام شده، اسید موجود در لیمو به کنترل تولید چربی طبیعی پوست کمک میکند و در عین حال با آکنه مبارزه کرده و میتواند در رفع تدریجی لکههای پوست موثر باشد.
از طرف دیگر، این ماسک پاکسازی کننده صورت برای پوست چرب حاوی آرد برنج است که خاصیت جذب چربی بالایی دارد و یک لایهبردار عالی برای پوستهای چرب محسوب میشود.
معمولا جوش و آکنه روی صورت، پیشانی، سینه، کمر و شانه ایجاد میشود. پوست چرب نیز بیشتر از انواع پوستهای دیگر مستعد جوش و آکنه است.
به طور خلاصه هنگامی که میزان باکتری، چربی اضافه و آلودگی در بخشی از صورت (یا در منافذ پوستی) جمع میشود، جوش یا آکنه بهوجود میآید.
● تغییرات هورمونی
● مصرف برخی از داروها
● مصرف برخی از غذاهای شیرین و گرمیجات و مصرف غذاهای چرب
● میزان استرس بالا
● مصرف برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی غیراستاندارد
● مصرف دخانیات
● سبک زندگی نامناسب
در این بخش تعدادی از بایدها و نبایدها برای افزایش تأثیرات ماسک های صورت برای شما آورده شده است.
ماسک را به مدت 10 تا 30 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. این کار به مواد تشکیلدهنده ماسک اجازه میدهد تا در پوست شما نفوذ کند. بهتر است ماسک را قبل از دوش گرفتن و رفتن به حمام استفاده کنید.
قبل از استفاده از ماسک، صورت خود را با آب و یک پاککننده ملایم بشویید. این کار به ماسک کمک میکند تا بهتر در پوست شما نفوذ کند.
بعد از شستن ماسک، از یک مرطوبکننده استفاده کنید.
یک ماسک صورت بدون نسخه که مخصوص نوع پوستتان است را انتخاب کنید. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، یک ماسک فاقد چربی انتخاب کنید تا منافذ را مسدود نکند.
پس از برداشتن ماسک، روی صورت خود آب سرد بپاشید تا منافذ باز پوست، بسته شوند.
اگر تحریک پوستی یا واکنشهای حساسیتی (قرمزی پوست، خارش یا بثورات پوستی) را تجربه کردید، از ماسک استفاده نکنید.
ماسک را هر شب استفاده نکنید؛ فقط یک یا دوبار در هفته از آن استفاده کنید.
ماسک را برای مدت طولانی روی پوست قرار ندهید؛ در غیر این صورت، با این کار باعث تحریک پوستتان میشوید.
هنگامیکه ماسک را میشویید پوست خود را نمالید. این کار باعث تحریک و قرمزی پوستتان میشود.
پوست سالم پوستی است که میزان چربی متناسبی تولید کند که این چربی سبوم نام دارد و باعث آبرسانی و سلامت پوست میشود. با این حال، در صورتی که میزان چربی صورت بیشتر شود، میزان باکتری پوست بیشتر و در نتیجه پوست دچار جوش و آکنه میشود.
اولین مسئلهای که باعث پوست چرب میشود، ژنتیک است. در صورتی که به پوست افراد خانوادهتان نگاهی بیندازید، متوجه میشوید که حداقل یک نفر از آنها پوست چربی دارد. به این معنی که میزان چربی سلولهای پوست این افراد بیشتر از دیگران است.
دومین علت چربی پوست، سن است. با افزایش سن میزان پروتئین پوست مثل کلاژن که به جوان سازی پوست کمک میکند و همچون سبوم پوست کاهش مییابد. به همین دلیل افرادی که سن پایینتری دارند، میزان چربی پوستشان از افراد مسن بیشتر است.
مکان زندگی و آب و هوا از دیگر عواملی است که باعث چربی پوست میشوند. معمولا برخی از افراد در فصلهای گرم سال یا آب و هوای مرطوب، پوستشان چرب میشود و این میزان چربی پوست میتواند در فصلهای سرد و خشک سال کاهش یابد.
هنگامی که منافذ پوست باز و بزرگتر میشوند میزان چربی پوست نیز بیشتر میگردد. علت بزرگ شدن منافذ پوست صورت میتواند سن، آلودگی، عدم رسیدگی به پوست، پاک نکردن آرایش یا استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی غیراستاندارد باشد.
در صورتی که از محصولات آرایشی و بهداشتی غیر استاندارد یا محصولات بهداشتی و مراقبت از پوستی که مناسب پوستتان نیست نیز استفاده کنید، ممکن است پوستتان چرب شود. در صورتی که پوست مختلط دارید و بیش از حد از محصولات مراقبت پوست خشک استفاده میکنید، ممکن است پوستتان چربتر شود.
یکی دیگر از علتهای چرب شدن پوست، استفاده بیش از حد از محصولاتی مثل ماسک صورت در روتین پوستی است. معمولا محصولات مراقبت از پوست حاوی مرطوب کننده یا روغنهایی است که باعث آبرسانی و رطوبت پوست میشوند.
به همین دلیل بسیاری از کارشناسان مراقبت از پوست بر این باورند که بهتر است از ماسک صورت تنها یک تا دو بار در هفته بهرهمند شوید.