- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
پیشنهاد یک اسموتی خوشمزه برای تابستان
بیایید نهایت استفاده را از تابستان بکنیم. چند تا از میوه هایی را که مخصوص تابستان است انتخاب کرده ایم و یک اسموتی خوش طعم با آنها درست کرده ایم. حتما لذت می برید.
مواد لازم:
طالبی خرد شده 2/1 پیمانه
هندوانه 4/1 پیمانه
نكتار زردآلو 2/1 پیمانه
زردآلوی خرد شده ١ عدد
یخ خرد شده 4/1 پیمانه
روش تهیه:
1.طالبی، هندوانه و زردآلوها را مخلوط كنید و در یخچال بگذارید تا خنك شوند، سپس به مدت ٢٠ دقیقه در فریزر گذاشته تا نیمه منجمد شود؛ حال درون دستگاه غذاساز بریزید و همراه نكتار زردآلو و یخ درون غذاساز كاملا مخلوط كنید.
2. باید حتما به مدت ٦ دقیقه بزنید تا كاملا یكدست شود و حالت پفكی پیدا كند.
3. اسموتی‌ها از دسته نوشیدنی‌های یخی هستند كه تركیب انواع میوه‌ها و یخ به دست می‌آیند؛ در صورتی كه دوست دارید شیرین‌تر تهیه كنید، می‌توانید از شكر استفاده كنید تا نوشیدنی شیرین‌تر شود.
برترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
