خوردن غذا را با بسم الله شروع کنید

خوردن غذا را با بسم الله شروع کنید
 قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشید، غذا را به آهستگی و آرام میل کنید.ظروف آلومینیوم و تفلون سبب کم خونی ، سرطان زایی، اختلال حافظه و ضعف اعصاب می شوند و ضررهای دیگری نیز دارند (پلوپز برقی و دیگ زودپز نیز ضرر دارند)در فصل زمستان خیار و گوجه مصرف نکنید.

 خمیر دندان کم مصرف کنید.(به اندازه نخود روی مسواک کافی است) سالم ترین و پر خاصیت ترین نوشابه ایران شربت سکنجبین است، (طرز تهیه : یک لیوان آب + یک لیوان عسل + یک لیوان سرکه طبیعی(خانگی) + ۳۰۰ گرم برگ نعنای تازه مخلوط شود.) به مدت ۵ دقیقه بجوشد.

 
پس از صاف کردن یک قاشق  آن را با آب رقیق کرده و شربت کنید(صبح ناشتا و قبل از خواب میل کنید)ظروف مسی و روحی استفاده کنید (برخی خواص ظروف مسی = ضد سرطان – ضد افسردگی- انرژی زا تقویت کننده سیستم ایمنی و دفاعی بدن – تنظیم کننده ترشح و هورمونهای بدن و …)مابین غذا مایعات و آب ننوشید. غذا را کاملا بجوید. سرپا غذا نخورید.

 چای پس از غذا ایجاد کم خونی و بیماریهای گوارشی می کند.به جای چای معمولی، یکی از ۲۵ نوع چای اصیل ایرانی را میل کنید (لیست آنها را از پزشک بخواهید). حتی المقدور در ساعات شبانه روز (با غذا یا به تنهایی) عسل میل کنید.روغن حیوانی خواص بی شماری برای بدن دارد اما پس از سن ۴۰ سالگی شبها نباید استفاده شود. (خواص

 
روغن حیوانی= ضد سم- کاهش چاقی و چربی خون – مهار پوکی استخوان- تقویت قلب و …) صبحانه کامل، ناهار سبک و حاضری، شام کامل اما ابتدای شب میل شود.برگ یا ریشه کاسنی (دم کرده) یا عرق کاسنی بهترین دوست کبد می باشد. آب ولرم (صبح ناشتا – قبل از خواب) یک لیوان .خیلی خوب است

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب

Xبستن تبلیغ
بواسیر
Xبستن تبلیغ
آنلاین بازی کنید