عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

رفع دائم سفیدی و سیاه کننده دائم مو-فروشگاه 5040

بلیط هواپیما

عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز

بلیط هواپیما

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

دکتر زهرا سعادتی،متخصص جراحی عمومی،لیزر،خدمات زیبایی،هموروئید،شقاق

طرز تهیه خوراك مرغ و سیب‌زمینى

طرز تهیه خوراك مرغ و سیب‌زمینى
مواد لازم:

     سینه مرغ: 200 گرم، پخته شده
     رب گوجه‌فرنگی: 3 قاشق سوپ‌خوری
     روغن زیتون: 2قاشق سوپ‌خوری
     پیاز: 2عدد متوسط
     آب گوجه‌فرنگی: یك پیمانه
     ادویه دلخواه شامل دارچین، پاپریكا، نمك و اورگانو: به میزان لازم 
    سیب‌زمینی: 2عدد متوسط

روش تهیه:

1- پیاز را به صورت نگینی خرد كرده و در روغن زیتون به مدت 2دقیقه تفت دهید تا نرم شود و قابل خوردن شود.

2-  سپس رب را به آن بیفزایید و حرارت دهید تا بوی خامی آن برود. بعد آب گوجه را به مواد اضافه كنید و بگذارید تا مواد به حد ریزجوش رسیده و سس غلیظی به دست آید.

3- مواد را از حرارت برداشته و مرغ را به صورت تكه شده به آن بیفزایید و مدتی بگذارید در سس بماند.

4- در یك ظرف سرامیكی مخصوص فر، مواد مرغ سس‌دار را قرار دهید.

5-  سیب‌زمینی را پخته و به صورت حلقه شده روی آن قرار دهید.

6- كمی فلفل سیاه پودر كرده روی مواد بریزید.

7-  داخل فر با دمای 180درجه سانتی‌گراد تنها به مدت 20دقیقه حرارت دهید تا كمی مواد برشته شود.

8- برای سرو از جعفری ریز شده هم می‌توانید استفاده كنید.

مطالب خواندنی و جالب

گالری عکس های دیدنی و جالب