جرأتمندی مهارتی است كه به فرد اجازه میدهد تا بدون بهرهگیری از هرگونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران، بتواند ضمن احترام به حقوق دیگران در قالبی بسیار معقول، آرام، آزادانه، با اعتماد به نفس كامل، نسبت به ابراز مستقیم و صادقانه افكار، احساسات، خواستهها و ارزشهای خود درباره یك موقعیت مبادرت کند و از حقوق خود دفاع کند. بدون اینكه به شأن فردی و اجتماعیاش لطمهای وارد شود.
3 . در صورتی كه دیگران از آنها تقاضا و درخواست غیرمنطقی از جمله مصرف سیگار، موادمخدر، روانگردان، الكل، روابط سوءجنسی و… داشته باشند، خود را ارزان نمیفروشند، بلكه با قاطعیت و صراحت جواب رد میدهند و توان «نه گفتن» آنها بالاست. به عبارتی نگران ناراحت شدن دیگران نیستند.
5 . از توان كافی برای برقراری ارتباط و تعاملات اجتماعی برخوردار هستند.
7 . در صورت نیاز تصمیمات قبلی خود را تغییر میدهند بهگونهای كه اگر به تقاضای دوستشان قبلا پاسخ مثبت دادهاند، اما امروز اگر مصلحت نباشد، به راحتی «نه» میگویند.
9 . در موقعیتهای مختلف روزانه تسلط كافی دارند. بر این اساس تصمیمات منطقی میگیرند.
1 1 . به طور مستمر عملكرد خود را ارزیابی میكنند.
14 . در زمان سخن گفتن با قدرت و صلابت صحبت میكنند.
برای دستیابی به مهارت جرأتمندی و ابراز وجود، ضرورت دارد والدین عزیز از دوران كودكی نكات لازم را به فرزندان خود آموزش دهند تا آنها بتوانند در ایام نوجوانی با تسلط بر این مهارت از آسیبپذیری مصون بمانند.