سرفه مزمن هنگام سرماخوردگی و … یک وضعیت خسته کننده است که می تواند زندگی روزانه فرد را تحت تاثیر قرار دهد، به همین دلیل راه های زیادی برای درمان سرفه وجود دارد.
درحالیکه درمان های سنتی و پزشکی برای رهایی از سرفه و سرماخوردگی وجود دارد اما یک نظریه عجیب و غریب درمورد مزایای استفاده از سشوار برای کاهش سرفه وجود دارد.
در این بخش از سایت پزشکی و سلامتی ایران می خواهیم به این موضوع بپردازیم، پس تا انتها با ما باشید.
ویروس سرماخوردگی به نام راینوویروس مسئول حدود یک سوم سرما خوردگی هاست، در دماهای پایین تر رشد می کند و در بینی و گلو تکثیر می شود.
سشوار با بیرون دادن هوای گرم می تواند دما را در دستگاه تنفسی فوقانی افزایش دهد که این افزایش دما ممکن است از تکثیر ویروس سرماخوردگی جلوگیری کند.
علاوه براین قرار دادن مجاری بینی و گلو در دمای بیش از 40 درجه سانتی گراد می تواند ویروس سرماخوردگی را از بین ببرد.
سشوار را روشن کنید و هوای گرم را برای حدود 1 الی 2 دقیقه به سمت سینه هدایت کنید. این کار را به قسمت بالایی پشت گسترش دهید.
هدف گرم کردن، نواحی آسیب دیده و افزایش گردش خون است که ممکن است به دلیل سرفه مداوم به خطر افتاده باشند.
درحالی که سشوار ممکن است به طور موقت تکثیر ویروس سرماخوردگی را متوقف کند، اما درمورد اینکه آیا پس از از بین بردن حرارت، اثرات باقی می ماند یا خیر تردید وجود دارد.
استفاده طولانی مدت از سشوار منجر به خشکی پوست می شود.
درحالی که روش سشوار بسیار جذاب است اما درنظر گرفتن روشهای جایگزین ضروری است:
آب: برای تسکین گلو و جلوگیری از تحریک، مایعات فراوان بنوشید.
استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا: استفاده از مرطوب کننده به هوا رطوبت اضافه می کند و سرفه خشک را کاهش می دهد.
بخور: بخور دادن به مرطوب کردن و تسکین راههای هوایی تحریک شده کمک کند.
استراحت و آرامش: استراحت کافی داشته باشید تا به بدن اجازه دهید پس از سرفه های مزمن بهبود یابد.
داروهای سرفه: داروهای سرفه نیز به تسکین آن بسیار کمک می کند.