اینستاگرام مجله تفریحی ایران ناز,اینستاگرام,اینستاگرام ایران ناز

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

وکیل ملکی، هزینه وکیل ملکی تهران

خوراک فیله مرغ را درست کنید

خوراک فیله مرغ را درست کنید
مواد لازم:

پیاز رشته ای خرد شده ۱ عدد
فیله مرغ رشته ای خرد شده ۲ عدد
قارچ خرد شده ۱۰ عدد کوچک
فلفل دلمه ای رشته ای خرد شده ۱ عدد کوچک
جوانه ماش یک مشت
سس خردل ۱ قاشق چایخوری
روغن ۲-۳ قاشق غذاخوری
سیر له شده
۱ حبه کوچک نمک
ادویه: فلفل قرمز، زردچوبه، کاری

طرز تهیه:


روغن را در یک ماهیتابه متوسط گرم کن و پیاز را تفت بده تا نرم شود. سپس سیر و فلفل دلمه ای را بریز. و یک دقیقه تفت بده.فیله مرغ را اضافه کن و تفت بده تا رنگ آن سفید شود. بعد قارچ را بریز و چند دقیقه بپز تا نرم شود.در آخر جوانه، ادویه و سس خردل را اضافه کن و کمی تفت بده، ۲-۳ قاشق آب بریز و بگذار چند دقیقه بپزد.نوش جان تان