احساس درد در عضلات
گرایش طبیعی بدن در صورت بروز استرس، تنش و درد در عضلات است. در صورتی که فردی به صورت مرتب در عضلاتش درد حس کند، می توان این مساله را عاملی بر وجود اضطراب در وی به شمار آورد.
تعرّق، تهوع و اسهال
در بسیاری افراد، نخستین عکس العمل های بدن در مقابل اضطراب و استرس، علائم فیزیکی مانند تعریق، حالت تهوع و اسهال هستند. و این علائم معمولاً سایر نشانه ها و محرک های استرس را شدت می دهند.
تنگی نفس و تپش قلب
معمولاً پس از بروز یک رویداد استرس زا، نشانه هایی از تنگی نفس و تپش قلب در برخی افراد دیده می شود. و بروز این خصوصیات منفی به صورت مزمن، از علائم استرس به شمار آورد زیاد جالب نیست.