بوی بد دهان در ماه رمضان علل مختلفی دارد كه با شناسایی این علل و اتخاذ تدابیر بهداشتی ساده میتوان تا حد زیادی از آن پیشگیری كرد.
دكتر محمد فراهانی، دندانپزشك میگوید: التهاب لثه، استفاده از غذاهای گوگرددار مانند سیر و پیاز، باقی ماندن غذا بین پركردگی دندان یا بافت، از بین رفتن و شكسته شدن دندان، جمع شدن یا باقیماندن غذا در قسمت عقب زبان و بیتوجهی به پاكیزگی و شستشوی درست آن و مصرف دخانیات از مهمترین عوامل بوی بد دهان در همه طول سال و بخصوص در ماه مبارك رمضان است.
همچنین مشكلات تنفسی، گوارشی و در برخی از موارد جراحیهای داخل دهان از دیگر عوامل ایجاد بوی بد دهان به شمار میروند.
توصیههای سحری
دكتر فراهانی معتقد است تا آنجایی كه امكان دارد باید عوامل قابل پیشگیری را كنترل كرد، از این رو روزهداران باید پس از خوردن سحری در ماه رمضان و قبل از اذان صبح بدقت دندانهای خود را مسواك بزنند، سپس از نخ دندان هم استفاده كنند تا مواد غذایی در لابهلای شیارهای دندان باقی نماند.
به گفته وی، خشكی دهان به عنوان یكی از عوامل غیر قابل پیشگیری در اثر كم آبی بهوجود میآید كه باعث تجمع میكروبی و عدم شستشوی طبیعی حفره دهان میشود.
دكتر فراهانی تاكید میكند:استفاده از دهانشویه میتواند پس از مسواك زدن در سحری به میزان زیادی حجم میكروبهایی را كه به طور طبیعی در داخل حفره دهان وجود دارند، كاهش دهد كه در نتیجه از بوی بد دهان در طول روز پیشگیری میكند.
به گفته وی، توجه به این نكته ضروری است كه در اكثر اوقات با رعایت نكات ساده مانند استفاده مناسب و منظم از مسواك در فواصل مختلف و بویژه پس از سحری و افطار، استفاده از نخ دندان و دهانشویه پس از سحری و افطار، تمیز كردن زبان با یك مسواك دارای برس بسیار نرم میتوان از بوی بد دهان در ایام روزهداری پیشگیری كرد.
دكتر فراهانی ادامه میدهد: پوسیدگی دندانها هم در به وجود آمدن بوی بد دهان موثر است كه این علت با پاك نگه داشتن دندانها به وسیله دهانشویهها و نخ دندان بعد از صرف افطار و سحر از بین میرود.