اما اگر قبل از 40 سالگی از این کار دست بردارند میتوانند حدود 90 درصد از خطر مرگشان را کم کنند. خبر خوشتر این که اگر قبل از 30 سالگی از سیگار کشیدن دست بردارید، میتوانید تا 97 درصد از خطر را پیشگیری کنید.
اما اگر دلتان نمیآید سیگار را ترک کنید بهتر است بدانید، 3 برابر بیش از دیگران احتمال دارد که تا 9 سال دیگر در پی ابتلا به بیماریهای ریه، قلب و سکته مغزی، از دنیا بروید! متاسفانه بعضی خانمها فکر میکنند اگر سیگار را ترک کنند، چاق میشوند.