بودن در یک رابطه می تواند چالش برانگیز باشد به خصوص زمانی که برخی افراد با رفتارهایشان محیطی ناسالم و ناراحت کننده ایجاد می کنند و ارتباط برقرار کردن را سخت می کنند.
اگر فردی این 7 کار را انجام می دهد، ارتباط برقرار کردن با آنها بسیار سخت است، تا انتها با گروه روانشناسی و زندگی بهتر ایران ناز همراه باشید.
اگر فردی از برقراری ارتباط اجتناب می کند، نگرانی های شما را نادیده می گیرد، اطلاعات مهم را پنهان می کند می تواند به سوء تفاهم و فاصله عاطفی منجر شود.
بازخورد سازنده بخشی از هر رابطه است اما هیچ کس از انتقاد مداوم استقبال نمی کند.
اگر شریک زندگی تان همیشه شما را تحقیر کند، عزت نفس شما را پایین می آورد. بنابراین رابطه سالم مستلزم احترام و حمایت متقابل است.
روابط سالم براساس استقلال و اعتماد رشد می کند.
اگر شریک زندگی تان به دنبال کنترل اعمال، تصمیمات و تعاملات شما با دیگران است این یک هشدار است.
همدلی برای درک و حمایت از یکدیگر بسیار مهم است.
اگر شریک زندگی تان به طور مداوم کمبود همدلی از خودش نشان می دهد و احساسات شما را نادیده می گیرد می تواند منجر به انزوا و غفلت عاطفی شود.
اعتماد، سنگ بنای یک رابطه قوی است. خیانت این اعتماد را زیر پا می گذارد و می تواند باعث درد عاطفی می شود.
اگر شریک زندگی تان درگیر روابط خارج از ازدواج باشد پایه و اساس ازدواجتان را به خطر می اندارد.
روابط سالم نیاز به سازش و همکاری دارد.
اگر شریک زندگی شما در زندگی اصرار دارد که همه چیز را مطابق میل خود داشته باشد یا نیازهای شما را نادیده می گیرد باعث عدم تعادل قدرت می شود.
هر شکلی از سوء استفاده چه احساسی، چه کلامی یا فیزیکی مخرب است.
اگر شریک زندگی تان رفتارهای توهین آمیز از خودش نشان می دهد مهم است که ایمنی خود را در اولویت قرار دهید و به دنبال حمایت باشید.