- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
جدیدترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
چطور خانه تکانی را به کاری شاد و مفرح تبدیل کنیم؟
چطور خانه تکانی را به یک کار شاد و مفرح تبدیل کنیم؟
شاید فکر کنید کارهای خانه و خانه تکانی را چطور می توانیم شاد و مفرح کنیم؟ ما در این مقاله نکاتی را آورده ایم که می تواند کمک کننده باشد.
با چند تکنیک نه تنها کارهای خانه سرگرم کننده و جالب می شود بلکه دیگر تمیز کردن برایتان کار سختی نخواهد شد.
1. موسیقی گوش کنید
هر موسیقی که دوست دارید ازجمله پاپ، کلاسیک و… گوش کنید چون خلق و خویتان را بهتر می کند.
تمیز کردن یک کار خسته کننده است اما گوش کردن به موسیقی، رقصیدن، شعر خواندن حالتان را خوب می کند و به شما انرژی می دهد.
2. آن را به یک تمرین و ورزش تبدیل کنید
خانه تکانی شاد
آیا می دانستید با تمیز کردن، کالری می سوزانید؟ وقتی درحال تمیز کردن هستید، روی پایتان قرار دارید، عقب و جلو می روید، بالا و پایین می روید و چیزی را بلند می کنید.
این فعالیت های فیزیکی مانند یک ورزش می ماند. گام شمارتان را روشن کنید و ببینید درطول تمیزکاری، چند گام راه رفته اید.
اگر می خواهید تمیز کاری را به یک ورزش تبدیل کنید هربار تعداد گام هایتان را صد قدم بیشتر کنید.
3. آن را به یک مسابقه تبدیل کنید
برای این کار از خواهر، برادر، همسر یا هم اتاقی تان کمک بگیرید. یک نمودار امتیازی درست کنید.
هر کار نظافتی را با تعداد مشخصی از امتیازها تعیین کنید. هر کسی که کارها را تکمیل کرد امتیاز می گیرد.
در آخر هرکسی که امتیاز بیشتری بگیرد، جایزه شامل حال او می شود.
4. با عجله تمیز کنید
خانه تکانی مفرح و شاد
اگر می خواهید ببینید چه کسی سریعتر تمیز می کند، از یک تایمر استفاده کنید و خودتان را بسنجید.
همچنین از تایمر استفاده کنید تا باعث انگیزه در شما شود. مثلا برای هر کار نظافتی یک زمان هدف درنظر بگیرید.
اگر زودتر از زمان هدف تمیز کردید به خودتان جایزه بدهید.
5. یک لیستی از کارهای خانه تهیه کنید
شاید این کار زیاد جالب نباشد اما با این لیست، کارهای نظافتی تان نظم می گیرد و زمانی که صرف تمیز کردن می کنید کاهش می یابد.
حتی می توانید برای خودتان جایزه درنظر بگیرید.
6. بچه ها را درگیر کار کنید
ترفندهای خانه تکانی شاد
بچه ها تمیز کردن را دوست ندارند. یکی از بهترین راهها برای جالب و مفرح کردن نظافت این است که کودک به شما کمک کند تا یک بازی را خلق کنید، یک داستان بگویید تا به تمیز کردن تشویق شوند.
7. یک سطل تمیزکاری درست کنید
یک سطل تمیزکاری تهیه کنید و به کودکتان بدهید تا آن را تزئین کند. او می تواند روی آن نقاشی کند، برچسب بچسباند یا هرکاری که می خواهد انجام دهد.
بعد از اینکه آن را تزئین کرد، سطل را به کودک بدهید تا اتاق به اتاق برود و هرآنچیزی که مربوط به آنجا نیست داخل سطل بریزد.
8. با یک دوست صحبت کنید
خانه تکانی آسان و شاد
زمان صحبت کردن با دوستتان را با زمان تمیز کاری یکی کنید. سعی کنید تلفن را دستتان نگیرید تا آزاد باشد.
9. فیلم یا برنامه مورد علاقه تان را ببینید
مثل گوش کردن به موسیقی، برنامه یا فیلم موردعلاقه تان را در زمان تمیز کاری ببینید.
10. به خودتان جایزه دهید
برای انجام این کار سخت برای خودتان جایزه درنظر بگیرید.
