انواع توتها دارای سطح بالایی از ویتامین C هستند که این ماده مغذی در باروری و تولید تستوسترون موثر است.
آنتی اکسیدان های تمشک ۱۰ برابر بیشتر از گوجه فرنگی است و این ماده در حفاظت از اسپرم موثر است. همچنین آنتی اکسیدانها در حفاظت از جنین و کاهش خطر سقط جنین تاثیرگذارهستند.