عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
عضویت در تلگرام مجله تفریحی ایران ناز,عضویت در تلگرام,عضویت در تلگرام ایران ناز
دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی
بلیط هواپیما
دکترجمیلیان متخصص ارتودنسی دارای فلوشیپ تخصصی جراحی ارتودنسی
بلیط هواپیما

آموزش درست کردن املت بروکلی آمریکایی لذیذ

آموزش درست کردن املت بروکلی آمریکایی لذیذ

آموزش درست کردن املت بروکلی آمریکایی لذیذ

 

در این مقاله از سایت ایران ناز طرز تهیه یک املت متفاوت و خاص را به شما کاربران گرامی آموزش می دهیم.

 

آماده سازی : 15 دقیقه

پخت : 45 دقیقه

 

مواد لازم جهت تهیه املت بروکلی آمریکایی :

پنیر     1/3 فنجان
کلم بروکلی خرد شده     60 گرم
گوجه فرنگی درشت خرد شده     2 فنجان
پنیر چدار خرد شده     2/3 فنجان
شیر     1 و 1/3 فنجان
آرد     1/3 فنجان
نمک     1/2 قاشق چایخوری
تخم مرغ     4 عدد
کره یا اسپری روغن     به میزان لازم

 

طرز تهیه املت بروکلی امریکایی :

فر را با حرارت 350 گرم کنید. در یک ظرف پیرکس بصورت لایه ای کلم بروکلی،پنیر مونتری جک،گوجه فرنگی و پنیر چدار را ریخته و بروی آن کره آب شده یا اسپری روغن بپاشید.

 

در یک کاسه تخم مرغ ها را خوب بزنید، آرد، نمک، شیر و مقداری پنیر چدار را اضافه کرده، بر روی سبزیجات بریزید.

 

درون فر به مدت 40 الی 45 دقیقه بگذارید. از فر بیرون آورده و بعد از 10 دقیقه برش بدهید.

loading...