- عکس های خنده دار
- عکس های دیدنی
- عکس های عاشقانه
- عکس بازیگران
- نقاشی و کاریکاتور
- مطالب جالب و خواندنی
- ادبیات ، داستان و شعر
- مطالب خنده دار و طنز
- مطالب عاشقانه
- انواع فال گوناگون
- انواع طالع بینی
- فال روز
- اس ام اس تبریک
- اس ام اس خنده دار
- اس ام اس عاشقانه
- اس ام اس سرکاری
- اخبار سینما و هنری
- بیوگرافی بازیگران خارجی
- بیوگرافی بازیگران ایرانی
- مصاحبه و گفتگو
- رژیم غذایی و لاغری
- بهداشت ، زیبایی و فشن
- مدل لباس و مانتو جدید
- پزشکی و سلامتی
- خواص خوراکی ها
- روانشناسی و خانواده
- زنان و مردان ایرانی
- سبک زندگی
- دانش و فناوری روز
- آموزش و ترفند موبایل
- آموزش و ترفند کامپیوتر
- آموزش شیرینی پزی
- آموزش آشپزی
- تاریخ و آثار باستانی
- اعتیاد و مواد مخدر
- مجله خبری روز
- دینی و مذهبی
- دنیای اتومبیل
- ایرانگردی و جهانگردی
- دانستنی ها
- گوناگون
عاشقانه و رمانتیک
جدیدترین مطالب ایران ناز
بیشتر بخوانید
هر چه بیشتر بنشینید، عمرتان کوتاه‌تر می‌شود
محققان آمریکایی می‌گویند زیاد نشستن، عمر را کوتاه میکند.
به گزارش خبرگزاری فرانسه و طبق تحقیقی که در مجله آمریکایی Epidemiology به چاپ رسیده است بین ساعات نشستن و طول عمر ارتباط مستقیمی وجود دارد.
محققان طی 14 سال 123216 نفر را زیرنظر گرفتند و متوجه شدند زنانی که بیش از 6 ساعت در روز را می‌نشینند 40 درصد احتمال مرگ زودهنگام‌شان بیشتر از کسانی است که تنها 3 ساعت از وقت‌شان را در روز نشسته می‌گذرانند. البته این میزان در مردان کمتر و حدود 17 درصد است.
همچنین بررسی‌ها نشان داده احتمال مرگ زودهنگام در افرادی که نه تنها برای طولانی‌مدت نشسته هستند بلکه عادت به ورزش کردن هم ندارند در زنان 94 درصد و در مردان 48 درصد است.
به عقیده محققان ورزش نکردن و برای طولانی‌مدت در وضعیت نشسته بودن می‌تواند عوارض متابولیکی شدیدی داشته و به طور مثال بر تری‌گلیسیرید، کلسترول، قند، فشارخون و لپتین اثر گذاشته و سبب چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر ناراحتی‌های حاد شود.
