سقوط آزاد: اگر با صورت روی بالش به شکم میخوابد و دستها را روی بالش میگذارد
این گروه شخصیتی، سعی میکنند که خود را با اعتمادبهنفس نشان دهند اما در واقع سرشار از استرس هستند و شخصیتی عصبی دارند. اگر با یکی از آنها روبهرو هستید، هرگز به انتقاد کردن فکر نکنید چراکه آنها واکنش بسیار بدی به انتقاد نشان میدهند. البته بودن در کنار آنها همیشه هم بد نیست چون مدیریت بحرانشان عالی است و بهتر از هر کسی میتوانند در مواقع حساس و زمانی که وقت تنگ است، تصمیم بگیرند.
7% آدمها در زمان خواب سقوط آزاد میکنند
درختی: اگر به پهلو با پاهای صاف میخوابد و دستها را در راستای بدن میکشد
در مقابل آدمهای درختی، شما به مشکل خاصی برنخواهید خورد چراکه این افراد بسیار آرام هستند و میتوانند این آرامش را به شما هم منتقل کنند. در دنیای آنها خبری از پرخاشگری نیست و شما از اینکه در کنار آنها در جمع حاضر شوید به هیچ وجه پشیمان نخواهید شد.
جنینی: اگر در زمان خواب توی خودش پیچ میخورد و بالش را نگه داشته است
کسانی که مثل یک جنین میخوابند، آدمهای نسبتا خشنی هستند. آنها گرچه ظاهری از آهن دارند اما در عین حال قلبی از طلا دارند. آنها برخلاف ظاهرشان مهربان و خونگرمند و گرچه سخت و خشک به نظر میرسند اما درونی حساس دارند. اگر با فردی که جنینی میخوابد ازدواج کردهاید نگران نباشید.
ستاره دریایی: اگر با آرنجهای چسبیده به زمین و در نزدیکی سر، به پشت میخوابد و پاها را کمی از هم باز میکند
ستارههای دریایی، شنوندههای فوقالعادهای هستند. آنها خیلی صمیمی و گرم هستند و میتوانند دوست خوبی برایتان باشند. گرچه آنها قابلیتهای بسیاری دارند اما دوست ندارند که ستاره مجلس باشند و ترجیح میدهند که در جمعها، دیگران مورد توجه قرار بگیرند و آنها در حاشیه نظارهگر باشند. البته این موضوع به معنی گوشهگیر بودنشان نیست و اگر با یک ستاره دریایی روبهرو شوید، حتما از دوستی با او لذت خواهید برد.
5% آدمها مثل ستاره دریایی میخوابند
مشتاق: اگر به پهلو با پاهای کشیده میخوابد و دستها را رو به بیرون رها میکند
این آدمها به سادگی گروههای قبل نیستند. مشتاقها پر از خواستهها و آرزوها هستند و زمانی که هدفی دارند، با تمام وجود اما کاملا محتاطانه به سمتش حرکت میکنند. البته آنها آدمهای شکاکی هستند که خیلی راحت به آدمها و موقعیتها اعتماد نمیکنند اما زمانی که چیزی در ذهنشان جرقه بزند تا به آن نرسند، آرام نمیگیرند. مشتاقها آدمهای روشنفکری هستند که طاقت جا ماندن از آرزوهایشان را ندارند و در این مورد، سیریناپذیر به حساب میآیند.گرچه آدمهایی منطقی هستند اما شکاک بودن همیشگیشان میتواند شما را آزار دهد.
13% آدمها به این شکل میخوابند
سرباز: اگر به پشت با پاهای صاف میخوابد و دستها را در کنار پهلوها میگذارد
سربازها آدمهای آرام، ساکت و محتاطی هستند. کنار آمدن با آنها ساده نیست چراکه قانونها و استانداردهای بسیاری در ذهنشان دارند که هرگز حاضر نمیشوند از آنها صرفنظر کنند. این افراد آدمهای قانونمندی هستند که گمان میکنند میتوانند دنیا و آدمهایش را هم به سمت این قانونمندی هدایت کنند. این موضوع از آنها آدمهای سختی میسازد که گاهی زندگی را هم سخت میگیرند.
8% آدمها درحالت سربازی میخوابند
بهترین حالت:سرباز
این حالت از درد گردن و پشت جلوگیری میکند و ریفلکسهای اسیدی معده را کاهش میدهد.
ستاره دریایی
گرچه این شیوه خوابیدن هم به دلیل قرار داشتن پشت روی زمین، برخی مزایای شیوه قبلی را دارد.
حالت مناسب:جنینی
شایعترین حالت خواب و کمترین احتمال خر و پف را هم به دنبال دارد.
درختی
حالت خوب و بیضرری است. در این وضعیت، ستون فقرات در حالت طبیعی نگه داشته میشود و آسیبی به آن نمیرسد.
مشتاق
حالتی مناسب برای دیسکهای پشت، عضلات و رباطهاست و اگر از دردهای مربوط با این نواحی رنج میبرید، بد نیست به این شیوه خوابیدن عادت کنید.
بدترین حالت:سقوط آزاد
در این شیوه گردن دچار چرخشی غیرطبیعی میشود و به مفاصل و عضلات فشار میآید؛ با فشاری که در این حالت به اعصاب میآید، حس درد، بیحسی و سوزنسوزن شدن در شما تقویت میشود.